14:25 | september 1, 2017
Missa inte avsnittet av Framgångspodden!
Missa inte avsnittet när jag gästar Alexander Pärleros i Framgångspodden. Det blev ett väldigt ocensurerat avsnitt. Vi pratar verkligen om allt mellan himmel och jord. Hur du blir stor i socialmedia, tantrasex till hur man blir ett proffs på att dejta. Vi snackar även om hur rädd jag varit för att bli kär, vikthets och om att våga följa sina drömmar och gå sin egen väg. Ja, ni hör ju – en salig blandning av hela livets smörgåsbord.
Jag tycker det är så jobbigt att lyssna på sig själv, så jag lämnar den biten till er <3 Hoppas ni gillar det och inte tycker att jag är alltför frisläppt och knäpp!
21:04 | augusti 23, 2017
Tabata, Cirkelträning, Ny väggfärg, Kavaj med Ha-Begär och Larb!
Imorse började vi morgonen som vanligt på onsdag vid 08.00 på Kampsportslabbet. Hela gänget är verkligen så taggade. Jag får så mycket positiv energi av våra klasser. Helt klart några av de bästa stunderna på hela veckan. Dessutom får man ut så mycket aggressioner under klasserna för det är så förbannat jävla jobbigt. Man får liksom utlopp för all den där irritationen som man bär inom sig och kan ta ut det fullt ut i övningarna. Det är ta mig tusan som terapi.
Okej, men hur ser ett pass ut då? Det ska jag tala om för er! Vi värmer alltid upp i typ fem minuter genom att springa runt i salen med höga knän, spark i baken etc.
Sedan följs det ofta av en tabata (30 sek x 8 – med 10 sekunders vila mellan repetitionerna). Övningarna varierar men det är allt från burpees, omvända burpees, knäböj osv. En övning som är jävligt jobbig är den ovan och nedan på bilderna. Man ”juckar” upp och ner – glöm inte att knipa skinkorna.
Sedan är det nästan alltid följt av cirkelträning.
(Bilderna är snodda från Edita)
Idag körde vi en minut på varje station.
Rumplyft med vikt.
Så jobbigt tredje varvet. Vi brukar köra en tabata mellan varje cirkel.
Jag tänkte att jag ska ta med mig Lisa Höök och filma ett pass om ni vill?
Sedan drog jag och Carro till NO18. Vi betade av lite mail och jobb, sedan provmålade vi på kontoret med några färgprover jag hade kvar hemma från Alcro sist jag skulle måla om i vardagsrummet.
Det lutar åt en av nyanserna. Men vi ska testa några till kulörer imorgon, måste bara hinna förbi färgbutiken.
Sedan sprang jag förbi NK och Mayla för att klämma och känna på den här kavajen som Joanna hade på sig i förra veckan. Lånade med mig den till en plåtning så får se om jag köper loss den efter.
Gah, så fin är den!
Philippa som jobbar för Mayla berättade en rolig anekdot. Att Marlene, grundaren och designerns dotter som ritat mönstret till vissa plagg i kollektionen. Hon är 10 år! Så häftigt!
Sedan hade jag ett möte på Day och 2Nd Day tillsammans med min favorit Therese. Jag ska plåta nya bilder till Metro Mode nästa vecka och fick låna med mig lite plagg.
Gillade verkligen den här halvgalna kappan från Day.
Sedan trampade jag vidare till nästa presskontor, Modin Åkerlind. Ja, ni vet ju att jag smälter för danska By Malene Birger. Så några godbitar från de här räcket kommer också dyka upp i tidningen.
När jag kom hem från jobbet lagade Markus en pangmiddag till mig. Han gjorde en av mina rådande favoriträtter, Larb och slängde ihop en tabboulehsallad.
Nu står kvällsjobb på schemat! Hoppas ni haft en magisk dag <3
18:00 | augusti 21, 2017
Höstens trendfärg – Nougat!
(Annonslänk) Kjol By Malene Birger, Skjorta By Malene Birger (kommer snart), Väska By Malene Birger, Skor Zara.
Rött och brunt är utan tvekan höstens trendigaste kulörer. Eller okej om rutigt var en färg hade den toppat listan. Jag tackar och bockar. Jag älskar ju nämligen alla nyanser av brunt och beige. Dessutom älskar jag allt som glimmar – tror kanske att jag var en skata i mitt tidigare liv. Höstens kollektioner sprakar av skimmer. En trend som vi fick försmak på redan i våras. Smaragdgrönt, blänkande lila till glänsande senapsgult.
Just nu svämmar butikerna över av höstnyheter. Jag är riktigt peppad på höstens ytterplagg. Det kommer nämligen in så många fina kappor och jackor. Och teddyjackor. Tänkte att jag skulle sätta ihop en guide med höstens trender i veckan till bloggen.
Vilken trend är ni mest peppad på?
Fotograf: Lisa Höök
11:33 | augusti 21, 2017
Lunch på Hallwylska, Bästisar som Kollegor och Tjejmiddag!
I fredags startade jag morgonen med ett helvetespass på Kampsportslabbet. Sedan hann jag med någon timmes jobb innan det var dags att bege sig till Hallwylska för att gå på en presslunch som Forni höll i för Nivea som lanserade ett nytt samarbete tillsammans med Whyred. Jag får sådan utlandskänsla när jag är på Hallwylska, tycker det känns som att man sitter på en uteservering i Paris.
Forni hälsade alla välkomna och berättade om samarbetet.
Underbara Fanny var såklart på plats. Fannys hår är så vackert, hon har verkligen änglalockar – helt magisk kalufs.
Det nalkades trerätters. Först ut var det här mästerverket som smälte i munnen. Alltså wow – det här receptet måste jag kopiera rakt av och göra hemma. Rostad blomkål med hollandaise, brynt smör och nötter.
Vilket toppbord jag fick.
Tror faktiskt att jag måste kopiera andra rätten rakt av också. Färsk skogssvamp med rostad kronärtskocka, riven gotlandstryffel och pepparrotskräm. Det här är verkligen allt jag älskar – på en och samma tallrik.
Sist ut: inkokta rabarber med vanilj och kaksmulor. Japp, det var också en gastronomisk käftsmäll.
Två favoriter, Fingal och Redgert.
<3
Bilder snodda från Linn.
Efter lunchen gick vi till nya kontoret på No18 för att känna in vårt rum. Jag måste nästan nypa mig i armen. Tänk att jag ska få dela kontor med nästan alla mina bästa kompisar – det är ju helt overkligt. Jag är så himla lycklig och tacksam över vårt nya krypin.
Sedan tog jag en aw/möte med Carl och Freddie. Jag och Carl är nämligen gamla kompisar och han är grundaren till Tictail. Så han har hjälpt oss fixa till vårt hemsida. Fan vad duktiga de är. Så stolt över honom. Heja Tictail! Mer om det sen!
Sedan skyndade jag mig hem för de här damerna satt nämligen och väntade på mig i trapphuset.
Vi orkade inte laga mat. Så vi beställde Foodora. Jag, Fingal och Carro blev helt till oss för de hade till vår lycka precis fått in Berns Asiatiska som ny kund. Älskar ju asian fusion.
På lördagen gick jag upp tidigt för att cykla iväg i ösregnet till ett megaformer pass. När jag väl kom fram så visade det sig att det var stängt och att jag bokat nästa lördag och att det fortfarande var sommarschema. Så det var bara att cykla hem i regnet igen. Så då bestämde jag mig för att ta en promenad i Hagaparken med Carro och Bråke istället.
Vi tar lördagskvällen i bilder i eftermiddag <3 Hoppas ni haft en härlig helg!
12:16 | augusti 16, 2017
Inspelning för Ellos, Hårfix hos Hairtalk, Spontantmiddag på Kommendören och Städning på kontoret!
I måndags stod inspelning på schemat. Men innan jag stack iväg till Lidingö för att filma hann jag knäppa av en selfie. Jag har fått så mycket födelsemärken och fräknar över hela kroppen. Den här sommaren har det eskalerat, har till och med fått fräknar över hela smalbenen. Bara för några år sedan hade jag bara tre födelsemärken på magen, nu har trion fått ett helt nytt stall med vänner.
Det var ganska trevligt att mjukstarta första riktiga jobbdagen på en strand. Det kändes ju faktiskt nästan som att jag fortfarande var på semester.
Jag och Forni filmade som sagt för Ellos Sport. Resultatet kommer ni snart att få se på Youtube. Forni hade valt yoga som sin sport och jag hade valt att utmana henne i en hinderbana.
Dagen efter gav jag mig ut på en PW innan det var dags att bege sig till Emelie på Hairtalk vid 10. Haha, hittade de här gula glajorna i hallen. Vet inte riktigt om jag klarar av att ”pull off” den rådande trenden.
Bättre utan – eller vad säger ni? Färgade ögonbrynen i söndags. Har färgat med samma färg från Depend i alla år i nyansen brunsvart. Men nu har de precis nylanserat produkten, så resultatet blev jävligt mycket mörkare än jag är van vid. Jaja, det tvättas ur.
Sedan var det dags att ta ut håret och se sanningen i vitögat. Det har faktiskt ändå växt och blivit lite tjockare under sommaren. Kämpa håret! Mitt hår har nästan blivit kritvitt i sommar, så vi bestämde oss för att slinga det lite mörkare och lägga in en lite mörkare bottenfärg för att få in lite konstraster.
Medan jag väntade på att färgen skulle verkliga fick jag den här serverad av Emelie. Chia Go. Amen hur smart? Jag måste köpa hem de här. Dessutom berättade Emelie att de håller kylan i den förpackningen. Så smart att bara slänga ner i väskan. Varför säljs inte liknande förpackningar med rosé under sommarmånaderna? Perfekt på picknick ju, haha.
Vi fortsatte på mat och dryck temat och jag berättade att jag hade ätit världens godaste sötpotatissallad häromdagen. Då tipsade Emelie om en sötpotatissoppa med lime som hon brukar laga. Måste prova – receptet finns här!
Emelie fotade mig i en halolampa på salongen. Ser nästan lite vindögd ut, haha. Men man ser ju nya svallet och färgen väldigt tydligt. Så himla nöjd.
På vägen till kontoret svängde jag förbi Pressbyrån och bunkrade med massa nya magasin för inspiration.
Sedan jobbade jag fram tills klockan slog 17 och brände av en spontanmiddag på Kommendören med Mathilda och Joanna, då de satt på en aw. Men jag var hemma redan klockan 22.00 och stupade i säng 22.30.
Jag skulle nämligen köra mitt första bootcamppass på Kampsportslabbet morgonen efter. Jag satte klockan på en timme innan passet så jag kunde ligga och dra mig i soffan i en halvtimme framför nyhetsmorgon.
Fy fan vad jobbigt det var. Jag var så svettig att man gråa tights blivit helt mörka. Sedan sprang jag upp till kontoret så här äcklig för jag var tvungen att få iväg några bud på morgonkvisten.
Det var en hel drös med kassar som skulle tillbaka till de olika presskontoren. Sedan cyklade jag hem för att duscha och för att få klart mina lämningar. Idag ska jag sitta som klistrad framför datorn, men ikväll väntar en lugn tjejmiddag.