Det förekommer cookies på petratungarden.se. Genom att fortsätta läsa på petratungarden.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

18:59 | december 9, 2018

ADOORE SPORT IS FINALLY HERE!

Snygga traningsklader

Adoore Zip Tröja, Adoore Shape Compression Tights, Adoore Sport Bag.

Måste nästan nypa mig i armen – är så stolt över vår Adoore Sport kollektion. Och det här är bara början eller första droppet, det kommer trilla in plagg med löpande mellanrum framöver. Det känns så surrealistiskt när något man arbetat så länge med äntligen blir färdigt, går att ta på. Som ni vet brinner jag verkligen för träningskläder och passform så det här är verkligen en dröm som blivit sann – att få skapa min alldeles egna träningskollektion, Adoore Sport.

Det vi jobbat mest med är passformen, vet inte hur många gånger vi skickat träningslinnena fram och tillbaka för att få till den perfekta inbyggda sporttoppen som håller ens viktigaste ägodelar på plats så brösten inte flyger till höger eller vänster under träningspasset. Och jag måste säga att vi lyckats!

Kollektionen släpps i en limiterad upplaga – och ni kan förbeställa alla plagg nu, de flesta går att få hem innan jul. Ska berätta mer om varje plagg i längre inlägg imorgon, men in och kika med vet ja!

Adoore Sport

Jag som aldrig burit ryggsäck i hela mitt liv har haft den här vilandes på mina axlar sedan första dagen vi fick samplet. Hur kan kan jag inte haft rygga tidigare? Det är ju livet! Den här väskan rymmer dessutom hela mitt liv.

Den går dessutom lika bra att bära i handen som på ryggen.

Adoore Sport

Snygga traningsklader

Sporttopp Adoore, Träningsbyxor Adoore

Vi letade som galningar innan vi hittade de här textilerna i skimmer. Svart i all ära, men jag fullkomligt älskar de här subtilt glittrande kitten. Det här linnet sitter verkligen som en smäck. Gå in och kika på bilderna på Adoores hemsida, så ser ni plagget och den inbyggda bhn bättre. Den är även draperad framtill, vilket ger plagget en snygg siluett.

Snygga traningsklader

Adoore zip hoodie, Adoore linne, Adoore Mesh Tights.

Har så svårt att välja en favoritfärg, den här burgundy rödbruna ligger dock högt upp på min topplista. Vi har självklart designat en bh också, för de som gillar att träna i det. Perfekt när det blir lite varmare ute eller för semestern. Pssst, det kommer ett par matchande shorts i vår…

Snygga traningsklader

Adoore zig zag sportbra

Är så nöjd med vår sportbh, som inte bara är toksnygg (både fram och bak) utan som dessutom ger ett riktigt bra stöd. För att inte tala om byxorna som är sådär perfekt höga i midjan som jag älskar.

Snygga traningsklader

Adoore Linne, Adoore Mesh Tights. 

De skimrande kitten kommer nu till en början i tre färger: Khaki, Burgundy och Army.

4 kommentarer



06:30 | november 15, 2018

Få mer energi – Förbered dig inför utmaningen!

energiutmaning

Vem tusan har börjat en hälsoutmaning en torsdag? Alla vet att man börjar med sådant på måndagar, det är ju sedan gammalt! Plus att det kanske är bra om alla inklusive moí hinner ladda upp och fylla kylen innan startskottet går eller hur? Som jag skrev innan handlar den här utmaningen inte om någon ytlig prestation utan jag gör det för att få mer energi. Det här var alltså något vi fick i knäet sista dagen på Tony Robbins där vi fick utöva meditationen och andningsövningen som ni nu också ska få ta del av. Dessvärre hann jag inte filma med Angelica igår, men jag lovar att filma när jag gör övningarna (japp, ni kommer få er ett gott skratt) innan helgens slut, tills dess får ni ta del av instruktionsvideorna som jag hittade på youtube. Har konstaterat att det är väldigt jobbigt att göra andningsövningen och vara förkyld. Skulle visa för Lorpan igår men lyckades få snor i hela ansiktet, haha.

Jag tänker att jag sätter ihop ett lite peppigt matschema på söndag med festliga rätter som vi kan pilla i oss för att göra det hela lite roligare. Tänk hur grymma vi kommer bli på vegetarisk mat. Om ni har några bra förslag på rätter så ni gärna dela dem i kommentarsfältet, plz. Jag kommer uppdatera flitigt från och med måndag om utmaningen – så det är ju svinkul om så många som möjligt hakar på så gör vi det tillsammans och peppar varandra?

Är ni red0?! JAAAAA! Mer energi åt folket!

10 dagars ENERGI challenge går till så här:

1. Starta morgonen med Prime time Tony Robbins, 10 minuters andning för energi, tacksamhet och visualisera dina mål. Eller är ni jävligt morgontrötta så gör det när ni vill under dagen. Jag ska filma det här, så om ni inte orkar kolla på honom, så kommer min film senast på söndag. Och känns det jobbigt och krångligt kan ni ladda ner meditationsappen: ”Headspace” som vänligt skickar ut påminnelser.

2. Fyll tallriken med 70 % grönsaker. Ät inget med ett ansikte, alltså vegetarisk kost. Uteslut: mejeriprodukter, socker, alkohol, koffein, snus och japp, cigg. Jag snusar ju dessvärre och är läskigt beroende av cola light och kaffe, så detta kommer bli en jädrans kamp. Och stressa inte i dig maten, ät långsamt. Försök äta ekologiskt i den mån det går. Jag kommer skita i gluten också, vilket är något jag alltid borde göra, men aldrig tar mitt förnuft till fånga. Tänk mina fisar kommer lukta nyponros efter de här tio dagarna.

3. Drick ett glas vatten varje timme, addera gärna färsk citron. Drick alltid vatten innan eller efter dina mål, aldrig under måltiden.

4. Nu till det krångliga. Du ska göra en övning som enligt folket på Tony Robbins ska få en att explodera av energi. Det är Bryan Bradley som står bakom det här konceptet – ni ser övningar här. Haha, det här ska du utöva med två timmars intervaller hela dagarna. Yes, informera dina kollegor att du håller på att bli knäpp eller göm dig från obekväma blickar på muggen. Men gör det bara. Eller så skyller ni på mig, säg att en galen bloggtjej övertalat er till denna galenskap. Man förlorar ju inte på att testa eller hur?

5. Rör på dig 3-5 dagar i veckan. Allt från en timmes promenad till yoga, styrketräning, simma etc. Det behöver inte vara extremt bara motion. Om några av er bor i Stockholm kanske vi kan träna tillsammans? Kul ju! Skriv i kommentarsfältet isåfall så kan jag boka in ett roligt pass på Kampsportslabbet och kanske någon promenad? Eller om ni har några festliga förslag på aktiviteter? Jag är game oavsett!

6. Addera Omega 3.

Jaha, svårare än så var det inte. Sorgligast att vara utan är snus, cola light och kaffe – mina stöttepelare i livet. Och rödvin. Sunda förstahandsval man har, haha. Får väl lägga en broccoli under läppen. Kan jag, kan ni! 4 dagar kvar sedan gasar vi.

24 kommentarer



10:37 | november 14, 2018

HÄLSOCHALLANGE – Mer energi!

Petra Tungaren fore efter

Minns ni när jag körde 8 veckor med Kampsportslabbet och Svarta Lådan för några år sedan? Så impad av kroppen! Från spritsvullen till relativt fit på bara 56 dagar. 

Petra Tungaren fore efter

Herregud, nu låter jag som tagen ur ”Sällskapsresan” men jag måste säga det. Svenskt kaffe, wow! Helvete, vad äckligt kaffe de dricker på många ställen i NYC. Blaskigt som in i tusan, som att dricka vatten. Sitter och njuter av en kolsvart kopp med ikaffe havremjölk. Det är fan livet. Ska balja i mig skiten hela dagen lång. För imorgon börjar min hälsochallange eller jag småstartar idag. Innan har jag alltid tränat för ett ytligt mål, typ jag ska tappa så många centimeter eller min rumpa ska slå i bakhuvudet. Men den här gången vill jag utmana mig själv att få mer energi. Vilket verkligen behövs de här månaderna.

Sömn har ju verkligen varit en brist vara våra tio dagar i NYC. Tror vi snittade runt 5 timmar per natt. Så igår kväll efter jag och Markus ätit middag somnade jag 19.00 i soffan och sov till till 07.30 imorse. Vid halv tolv skakade Lorpan liv i mig och släpade med mig till sängen. Rolig flickvän, haha. Jag var helt utslagen. Var och tränade på Kampsportslabbet imorse och var en skugga av mitt forna jag, låg som en urkramad disktrasa på golvet med blodsmak i munnen efter våra intervaller.

Vi fick ju massa knäppa andningsövningar som jag måste dela med mig av till er. Men dessa måste filmas, så när Angelica kommer förbi idag ska jag be henne filma mig så kan jag publicera dessa imorgon bitti.

Så gör vi detta tillsammans? Är ni game?

Vi kör tio dagar från och med imorgon! Går det bra för oss så kör vi 30 dagar tycker jag! Vi utvärderar resultatet allt eftersom. Jag publicerar allt ni behöver veta imorgon bitti – 07.00.

Jag måste dessvärre ha en paus på lördag för då gifter vi oss på riktigt! Sjukt eller hur! Haha, alla tror ju att vi är ”gifta” men vi fick ingen tid i Stadshuset förrän 17 november trots att vi bokade tid i april. Så på lördag smäller det på riktigt. Alla gäster trodde att det var the real deal under bröllopet, men vi ville så gärna att min kusin och BFF Graanen skulle viga oss så vi ”fejkade” det. Men på lördag gör vi ingen grej av det, min mamma och Bodil (Markus mamma) är vittnen, sedan tänkte vi fira med skumpa och därefter ska jag och Lorpan ut och äta middag, men inget mer storartat än så. Lyxigt att få två giftermål, haha.

16 kommentarer



10:40 | oktober 3, 2018

Sneak Peak 8848

God förmiddag babes! Imorse flög jag upp ur sängen till Kampsportslabbet, la mig i tid igår för en gångs skull. Ska verkligen försöka komma i säng tidigare på kvällarna, är en mästare på att nattsudda. Är en kvällsmänniska in i benmärgen, men ska försöka tvinga mig själv att krypa ner innan klockan slår tolv iallafall helst halv tolv.

Är ni morgonmänniskor eller nattmänniskor? När går ni och lägger er på vardagar? Jag är som ett litet barn som vägrar sova, det känns så tråkigt att gå och lägga sig klockan elva redan.

Igår plåtades jag som sagt för 8848 altitude. Jag är ambassadör för deras skidkollektion i år. Som jag nämnde i tidigare inlägg är plaggen som gjorda för mig. Deras skidbyxor är de skönaste och faktiskt de snyggaste jag provat. Ni vet ju att jag älskar hög midja och dessa smiter åt precis ovanför höften. Dessutom är hela kollektionen i jordnära färger. Min favorit i kollektionen är helt klart det här mocha kittet.



  

Byxorna kommer även i en toksnygg khakikulör. Vi plåtade på Scandics nya hotell Downtown Camper som lustigt nog lite är inrett som en alpstuga med mycket trädetaljer.

Den här modellen är lite lägre i midjan men sitter som en smäck. Framförallt så är det så sjukt rörliga, man får inte klaustrofobi i plaggen och du det går verkligen att röra sig utan att det tar emot.

Kollektionen släpps i en limiterad upplaga i slutet på oktober.

11 kommentarer




11:00 | september 5, 2018

Snart lanserar vi träningskläder!

petra tungarden traningsklader

 Igår shoppade jag och mamma loss på Oysho i Mall of Scandinavia. Visste inte att de hade träningskläder, dessutom hade allt humana prislappar. Herregud, la beslag på universums sjukaste träningstights som satt som ett andra skinn. Till och med mamma blev frälst och la vantarna på ett par. Ska visa upp den i bloggen i veckan.

Nu ska jag berätta en rolig nyhet så här i farten – precis innan jul så släpper vi Adoore Sport som vi började med i vintras. Jag är ju löjligt förtjust i träningskläder – och älskade att ta fram kollektionen Curves för Fitnessguru, men nu kommer alltså en stor kollektion med massa funktionella och toksnygga plagg i festliga färger. Det är en verkligen en dröm som går i uppfyllelse. Ni får se mer om det inom kort, vi kommer plåta kollektionen efter bröllopet.

4 kommentarer