Det förekommer cookies på petratungarden.se. Genom att fortsätta läsa på petratungarden.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

Det här inlägget innehåller reklamlänkar

09:27 | januari 21, 2021

Nyheter i butik denna vecka!

PETRA-TUNGARDEN-NYHETER-I-BUTIK-1

@monikh, @fannyekstrand, @trinekjaer & @sylviemus_

Varje år känns det lika ironiskt när modehusen släpper sina pre-spring kollektioner med en färgpalett som går i pasteller, klänningar i de tunnaste tygerna och sandaler med nätta små snörningar. Medan verkligheten på stadens gator för tillfället är människor som vadar fram i snöstorm iförd knälång dunjacka och ett par lite för använda vinterkängor. Ändå kittlar det i shoppingnerverna när jag tänker på vad som komma skall om bara några månader. Som tur finns det underbara övergångsplagg att bära mellan säsonger -perfekta sådana är kostymer, skira underkläder och festliga accessoarer som ju är lika aktuella året om. Mina favoriter i butik just nu hittar du nedan!

petra-tungarden-nyheter-i-butik

1. Väska 2. Halsduk 3. Bh 4. Solglasögon 5. Kavaj 6. Jacka 7. Kavaj 8. Loafer 9. Jacka 11. Kostym 12. Boots

0 kommentarer



10:32 | januari 20, 2021

Mjölka fan ur livet.

Snart är jag tillbaka med buller och brak. Förstår ni hur mycket roliga idéer jag hunnit samla ihop under min ”mammaledighet”? Den 1:a februari är det Markus som officiellt tar över rodret här hemma. Även om jag såklart även kommer hänga en jäkla massa med Harry ändå eftersom jag själv kan bestämma över min arbetstid. Kommer ju sakna ihjäl mig annars. Kan nästan få en klump i magen över att vi inte ska umgås vareviga sekund, men samtidigt ska det bli skönt att inte känna stressen över saker som jag inte hunnit få klart. Tanken var ju egentligen att vi skulle åka iväg i två-tre månader utomlands, men nu blir det såklart inte av. Men det kommer fler år.

Harry blir bara roligare och roligare för varje dag. Han har så mycket karaktär och en blick som lyser full i fan. Det ska bli så spännande att få följa honom och varje litet steg han tar. Ibland känns livet så orealistiskt. Ska han bli lika gammal som mig en dag? Ska jag bli vad min mamma är för mig. Man får inte ihop ekvationen.

Jag känner mig så pirrig på det här året, det känns nästan som en skolstart. En hel värld känner nog peppen på 2021, efter ett omskakande fruktansvärt år som vände upp och ner på allt. Förhoppningsvis så vänder det snart – och tänk vad mycket man kommer uppskatta alla de sakerna man tog för givet.

Jag tänker ofta på att man bara får ett liv.

Ett liv – så varför inte mjölka fan ur livet. Det är mitt motto för 2021. Vara i nuet, älska mer, bara vara mer, anstränga sig mer, ge mer, hjälpa till mer, göra saker som ger mig energi och som gör MIG glad – och våga följa sina drömmar. Varför inte? Vad är det värsta som kan hända – att du får tänka om? Jag tror bara resan kommer vara värt det. Jag tror alltid att vägen till ditt mål är det man kommer se tillbaka på med glittrande ögon. Tror inte på att ”lyckan” väl kommer infinna sin när du nått din slutdestination, utan det är stoppen på väggen och de hinder som man måste bestiga som gör hela grejen.

Gud, nu blev hela inlägget som en cheezy qoute på Pinterest.

Carpe Diem mina vänner.

2 kommentarer



Det här inlägget innehåller reklamlänkar

22:39 | januari 13, 2021

7 snygga träningslooks och så får du till hemmaträningen!

adoore-traningsklader-5

Det finns nog inget som är så förknippat till ett nytt år som träning och hälsa. På gott och ont tyvärr, men i år har jag dock valt att enbart fokusera på det goda. Att träna för att bli pigg, ha energi, orka vara mamma och jobba 100%. Äta färgglad, näringsrik mat som får mig att vakna till liv snarare än att leta efter de snabba lösningarna som ger ett rus i en kvart och sedan lämnar kroppen orklös. Klassiska nyårslöften som ni hör -men om det är något som pushar mig i rätt riktning är det festliga träningskläder och rolig träning.

 

petra-tungarden-traning

@aloyoga & @tahsoakley

 

YOGA

Jag är ju ingen yogi direkt men kan verkligen uppskatta barre och megaformer som ni vid det här laget vet är några av mina favoritpass. Eftersom att båda dessa pilatesinspirerade träningsformer är mer statiska kan plaggen med fördel vara lätta och mjuka mot kroppen. Personligen tycker jag att Casall och Filippa K Soft Sport är perfekt för ändamålet!

petra-tungarden-traning

1. 2. 3.

Jag har själv inte hunnit testa Melissa Wood Health’s pass men hört så mycket gott om dessa korta men intensiva pass som man kan klämma in om man bara har en kort stund över. Tacksamt för morsor och mångsysslare med andra ord!

STYRKETRÄNING & CARDIO

petra-tungarden-traning

@angelicablick & @hannahbronfman

När pulsen ska upp och musklerna ska mjölkas ordentligt är det viktigt för mig att tightsen sitter så högt upp att de nästan är i brösthöjd och att min sport-bh sitter som berget. Det värsta som finns är ju att brösten fladdrar i vinden och att halva rumpan är i vädret medan man försöker göra upphopp och burpees. Sitter kläderna som de ska tar jag ofta ut mig mer då fullt fokus är på träningen istället för illasittande plagg!

petra-tungarden-traning

1. 2. 3. 4.

 

HEMMATRÄNING

Tyvärr fortsätter corona ha sitt järngrepp om världen vilket gör att man får hitta alternativa sätt att få till motion på. Därför är det super med alla dessa gratis (!) pass som PT:s runt om i världen laddar upp kontinuerligt. Det fullkomligt svämmar över av grymma träningsgenier som specialiserat sig på olika träningskoncept. Jag kan därför garantera att det finns något för alla -barre, pilates, boxning, HIIT, löpteknik, yoga, styrka, you name it! Allt finns ett klick bort.

Kayla Itsines är en av det första och förmodligen vid det här laget bland de största inom fitness på sociala medier. Hon delar med sig av många grymma tips både på Instagram och på Youtube. Och den som vill gå in helhjärtat kan ladda ner appen Sweat som levererar dagliga träningspass efter dina önskemål. Som en light version av en PT -fast i mobilen!

petra-tungarden-traning

1. Kettlebell 2. Resistance Band 3. Hopprep 4. Ankelvikter 5. Foam Roller

6. Floor Slider 7. Yogamatta 8. Rock Ring 9. Ab Roller

4 kommentarer



17:32 | januari 7, 2021

Livet just nu!

Hörni! Det kommer bli bättre härinne snart för den 1:a februari går nämligen Markus på pappaledighet och jag har mer spelrum. Eftersom jag är min egen chef så kan jag själv husera över mina egna arbetstider vilket gör att vill jag hänga med Harry och Markus en hel dag så gör jag bara det. Det känns inte så abrupt. Har så svårt att få ihop min tid just nu. Harry blir vildare och vildare. Äpplet faller inte långt från trädet. Vågar inte kolla bort en sekund för då åker något i marken eller så tappar han balansen och slår huvudet i något.

Jag sitter återigen med min bebis i famnen. Men nu har det forna lilla knytet helt plötsligt förvandlas till 12 mjölkpaket. Harry har fallit tillbaka i sämre sovrutiner och nu fick jag efter mycket om och men vagga honom till sömns i famnen innan han tillslut somnade in. Tror han glassat in i separationsfasen och vill ligga så nära det går. Inte mig emot, men just nu har jag en på tok för liten spanx stringbody på mig under byxorna som skär upp i stjärten. Men jag vågar inte röra mig en millimeter för då kommer han vakna. Vad gör man inte för sina barn. Tar till och med skavsår i röven för familjefriden. Det är ren familjeanda det.

Harpan är magisk att hänga med på dagarna. Nyfiken, sprudlande glad och en jävla massa energi. Men nu får jag nästan ångest när kvällen börjar närma sig. Jag orkar inte. Jag kämpar verkligen med mitt tålamod. Jag är inte gjord för att stå handlös i ett mörkt rum i över en halvtimme och kämpa, kämpa, kämpa med någon som stretar emot för sitt liv. Igår höll vi på att natta honom i tre timmar i olika omgångar. Det är en fas, det är en fas, det är en fas.

Nog om det!

Hur mår ni? Vad gör ni? Överlever ni skitpandemin? Jag saknar er!

Vi bestämde precis för att dundra ut lägenheten igen nästa vecka. Det var ju så många som ville ha privata visningar sist och det fungerade inte. Så nu lägger vi ut den igen till ett lägre utgångspris i nästa vecka och kör en stor visningsdag till. Kände inte att jag orkar göra om hela processen igen i maj. Fy fan! Hur jobbigt är det att fixa i ordning allt inför visning.

4 kommentarer