Det förekommer cookies på petratungarden.se. Genom att fortsätta läsa på petratungarden.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

21:30 | februari 7, 2019

3D pigmentering, Vårens trender, Dagbok från Köpenhamns modevecka och Social Media Detox.

3D Pigmentering

Hörni gänget, det finns massa nya härliga artiklar på Her Hour. Snart kommer det bli lättare för er att orientera er direkt från bloggen till sajten. Men tills dess kommer lite tips på artiklar som jag tycker ni bör sätta tänderna i.

Pålle har testat 3D pigmentering för Her Hours räkning. Tekniken blir bara bättre och bättre – och jag måste säga att Pålles förvandling var helt makalös. Hon skakade som ett litet nyfött lamm innan, men när rispandet väl drog igång var hon cool lugn. Läs om processen steg-för-steg.

Puffaxlar

Snyggaste puffklänningarna i butik nu! 

I vår brassar vi på ordentligt med volym kring axlarna, nu är det dags för dem att skina i strålkastarljuset. Puffärmstrenden kommer i både kort och lång ärm och syns för tillfället i alla regnbågens färger.

Sugen på vegetariskt? Men inspirationen lyser med sin frånvaro?

Edita ”Foodiejunkie” delar med sig av sina bästa recept för en komplett vegetarisk veckomeny. 

Elsa Billgren Social Media Detox

Gör som min favoritbloggare Elsa Billgren och social media detoxa. Bloggproffset ger dig sina bästa tips hur du minskar din skärmtid och carpe diemar tiden hemma utan uppkoppling.

Kopenhamns modevecka

Pålle och Uchenna (eller Uchi som vi döpt om henne till) har varit på Köpenhamns Modevecka och fört dagbok dag för dag.

Kopenhamns modevecka streetstyle

Häng med bakom kulisserna och mingla med modefolket i vårt grannland.

Få försmak på vårens trender redan nu! Vi frågade ut 9 modeprofiler om hur de kommer klä sig i vår! 

Varplagg

Frossa i massa fina vårplagg som finns i butik redan nu – här och här!

2 kommentarer



21:04 | augusti 23, 2017

Tabata, Cirkelträning, Ny väggfärg, Kavaj med Ha-Begär och Larb!

Kampsportslabbet
Imorse började vi morgonen som vanligt på onsdag vid 08.00 på Kampsportslabbet. Hela gänget är verkligen så taggade. Jag får så mycket positiv energi av våra klasser. Helt klart några av de bästa stunderna på hela veckan. Dessutom får man ut så mycket aggressioner under klasserna för det är så förbannat jävla jobbigt. Man får liksom utlopp för all den där irritationen som man bär inom sig och kan ta ut det fullt ut i övningarna. Det är ta mig tusan som terapi.

Kampsportslabbet
Okej, men hur ser ett pass ut då? Det ska jag tala om för er! Vi värmer alltid upp i typ fem minuter genom att springa runt i salen med höga knän, spark i baken etc.

Sedan följs det ofta av en tabata (30 sek x 8 – med 10 sekunders vila mellan repetitionerna). Övningarna varierar men det är allt från burpees, omvända burpees, knäböj osv. En övning som är jävligt jobbig är den ovan och nedan på bilderna. Man ”juckar” upp och ner – glöm inte att knipa skinkorna.

Kampsportslabbet
Sedan är det nästan alltid följt av cirkelträning.

Cirkelträning
(Bilderna är snodda från Edita)

Idag körde vi en minut på varje station.

Cirkelträning
Rumplyft med vikt.

Cirkelträning

Så jobbigt tredje varvet. Vi brukar köra en tabata mellan varje cirkel.

Cirkelträning
Jag tänkte att jag ska ta med mig Lisa Höök och filma ett pass om ni vill?

Alcro
Sedan drog jag och Carro till NO18. Vi betade av lite mail och jobb, sedan provmålade vi på kontoret med några färgprover jag hade kvar hemma från Alcro sist jag skulle måla om i vardagsrummet.

Alcro
Det lutar åt en av nyanserna. Men vi ska testa några till kulörer imorgon, måste bara hinna förbi färgbutiken.

Joanna-FIngal
Sedan sprang jag förbi NK och Mayla för att klämma och känna på den här kavajen som Joanna hade på sig i förra veckan. Lånade med mig den till en plåtning så får se om jag köper loss den efter.

Mayla
Gah, så fin är den!

Mayla-Mönster
Philippa som jobbar för Mayla berättade en rolig anekdot. Att Marlene, grundaren och designerns dotter som ritat mönstret till vissa plagg i kollektionen. Hon är 10 år! Så häftigt!

Day-Mikkelssen
Sedan hade jag ett möte på Day och 2Nd Day tillsammans med min favorit Therese. Jag ska plåta nya bilder till Metro Mode nästa vecka och fick låna med mig lite plagg.

Day-Mikkelssen
Gillade verkligen den här halvgalna kappan från Day.

By-Malene-Birger
Sedan trampade jag vidare till nästa presskontor, Modin Åkerlind. Ja, ni vet ju att jag smälter för danska By Malene Birger. Så några godbitar från de här räcket kommer också dyka upp i tidningen.

Larb
När jag kom hem från jobbet lagade Markus en pangmiddag till mig. Han gjorde en av mina rådande favoriträtter, Larb och slängde ihop en tabboulehsallad.

Nu står kvällsjobb på schemat! Hoppas ni haft en magisk dag <3

9 kommentarer