16:01 | december 12, 2018
5 sekunders regeln och en påminnelse från Tony.
Hello favoriter!
Nu längtar jag bestämt till jullov, är trött på att sitta fastklistrad framför datorn varje dag. Jag vill ut och leka med Puck i den förhoppningsvis fallna snön. Just nu jonglerar jag så många olika puckar (ordvits!) att det mest känns som att allt har smält ihop till en enda sörja i kolan. Det kan ju också ha att göra med att jag känner mig småsjuk. Nåväl det är ju kul att allt rullar på i en jädrans fart iallafall. Men ibland när jag har lite för många projekt i elden blir jag nästan paralyserad istället. Tur att jag har Pålle och Uchenna som kan avlasta.
Anyway, fick precis ett påminnande mail från Tony Robbins i inkorgen (för er som inte vet det var jag på ett coahingevent med föreläsaren Tony Robbins):
Don’t lose your edge – a message from Tony
”It’s been just over a month since you attended Unleash the Power Within and Tony wants to follow up on your progress. Keep feeding your mind, strengthening your body, focusing on gratitude, and taking action.
Are you feeling charged, excited about your life and ready to conquer your goals? You’ve made it your life’s mission to play at a higher level, and you took the first step to achieving that at UPW New York Area. Now, take the next step and commit.”
Åh, nej känns som jag svikit Tony, haha. Nej, Tony känner noll feng shui, noll strenght eller inner peace. Jag var så on fire efter vår resa, nu är det bara att hoppa upp i sadeln igen. Ni vet min tio dagars challange? Helskotta vad jag kände livet i mig då de sista dagarna, flög upp i sängen på morgonen och studsade fram. Haha, nu är det mer sleep walking upp till kaffemaskinen för att balja i mig koffein för att överleva dagen. Hade behövt lite av den energin nu. Däremot har jag fortsatt med ”Headspace” har ni provat den? Rekommenderar den appen varmt, tio minuters meditation om dagen. Jag ljuger lite, har absolut inte suttit ner varje dag och kört loss, utan kanske var tredje fjärde dag. Suggestiv förbättring iallafall.
Jag bestämde mig imorse för att börja med 5-sekunders regeln igen. Det låter så banalt och för enkelt för att vara sant, men det fungerar.
Kan ni inte prova och ge mig en utvärdering, tycker iallafall att det fungerar för mig.
11:57 | december 11, 2018
Sjuk
Idag känns det som att livet runnit ur mig, är helt sänkt och utmattad. Känt mig småsjuk i en vecka, men som att det liksom inte brutit ut. Det känns som att hela huvudet är proppat med bomull och att det värker i varenda liten led i kroppen. Känner mig som ett febrigt ynkligt litet barn. Min härliga klagosång forsätter kvittra för till råga på ”allt” har jag universums PMS, min östrogenhalt är i botten.
Eftersom jag alltid har extremt mycket energi blir det så påtagligt när jag känner mig sjuk. Jag är typ som reklamen för män som blir förkylda och tror att de håller på att dö. Så känner jag mig, döende. Tömd på energi. Nere.
Är ni lika patetiska som mig när ni blir sjuka? Det är som reservbatteriet tar slut.
Så nu har jag bestämt mig för att vara extra snäll mot mig själv. Jag ska avboka mitt träningspass, gå hem från kontoret, köpa med mig någon god lunch. Kanske till och med unna mig en påse godis – och cola light. Väl hemma ska jag borra in mina frusna tår i min elektriska fotvärmare, dra ut bakstycket till kudden i soffan, så jag hamnar i perfekt ”sitta med datorn i knäet” position och sätta på ”The Holiday” i bakgrunden och tända alla ljus i hela lägenheten. Min bästa film för ”mysigt surr” i periferin att knappa på tangenterna till. Typ också slå på tunga artilleriet och stänga av mobilen.
Men kika in senare i eftermiddag så får ni ett peppigare – och framför allt festligare inlägg med massa härlig inspiration.
11:11 | december 9, 2018
Min första VLOGG ever – Så fuskar vi oss till adventsmys!
Jag har spelat in min första VLOGG ever. Haha, insåg när jag kollade igenom videon att den är riktigt amatörigt filmad, sorry. Var tvungen att smsa Lisa efter halva filmen för att rådfråga om man skulle kolla in i linsen eller själva kameran – visade sig att jag såklart stirrat in i fel. Tur att proffslisa som klippte ihop den iallafall lyckades rädda en del. Den skulle också ha kommit upp i fredags, men jag hade lite problem att få över filerna, bättre sent än aldrig.
Det ser ut som att jag borstat håret med en handgranat för att inte tala om den misslyckade brun utan solen, haha. Men det är jag i ett nötskal. Välkommen till min första VLOGG ever. Ni får hänga med mig och Lorpan en söndag när vi fuskar oss till julpynt, gräver i vårt (läs: mitt) stökiga källarförråd, en närbild på min stjärt, går till Sveriges dyraste matbutik och shoppar fula jultröjor. Ni får också lära er hur man gör sin alldeles egna alkoholfria GLÖGG!
Gillade ni vloggen? Vill ni se mer? Vad vill ni helst se? Min vilja är er lag!
09:40 | december 7, 2018
Time Flies!
Hello favvisar!
Wihoo fredag! Just nu springer tiden ifrån mig, hann inte ens slå upp datorn igår och somnade 20.15 i soffan då jag känt mig lite febrig hela veckan. Har haft så galet mycket kampanjer och lanseringar nu innan jul. Ikväll håller jag i ett stort julbord på Le Rouge följt av mellanfest hos oss och därefter bord på FOU! Är orimligt taggad på aftonen.
Ville bara kika in och säga hej! Vi hörs mer kring lunch!
Puss på er!
12:31 | december 3, 2018
Vassaste nyårsklänningarna, Vinnande hudvårdsrutin och Trestegsraket till bättre färgsjälvförtroende!
TRESTEGSRAKET TILL BÄTTRE FÄRGSJÄLVFÖRTROENDE
Vi svenskar är framstående i många fält, men att klä sig i färg och mönster är inget vi direkt kan skryta med. Det är med allra största sannolikhet en vanesak att klä sig lika mörkt som vädret, därför skulle många behöva lite beteendeterapi i hur man anammar mer färg och mönster i sitt liv. Välkomna till Uchennas 3-stegs kurs!
Klicka här för att komma till artikeln!
GE DIN GARDEROB ETT LYFT MED VINTERNS 7 POWERACCESSOARER
Klicka här för att komma till artikeln.
Pålle har intervjuat våra vänner Fanny och Viola bakom podcasten ”Add to Bag” som precis lanserat en limiterad kollektion för Avavav.
Klicka här för att komma till artikeln.
Säsongens vassaste nyårsklänningar i alla prisklasser hittar du här – klick!
Grundaren till Blue Billie Daniela Upmarks skönhetsrutin – steg-för-steg!
