23:15 | mars 18, 2014
Att ge upp ett beronde
Sedan jag var 14 år har jag druckit 4 cola light burkar i snitt – varje dag. Jag var så beroende att jag en gång bestämde mig för att gå två timmar i spöregn i ett par förstora gummistövlar ute på landet till Statoil (för pappa vägrade köra mig), allt för en enda Cola Light burk (och sedan två timmar tillbaka). Ibland kunde jag vakna upp mitt i natten och gå och köpa en cola light. Om jag var ledsen, glad, arg, stressad, trött, pigg – drack jag en cola light. Det bästa jag visste var att dricka cola light till frukost.
En gång hade jag och Michaela en tävling när vi bodde tillsammans. Hon skulle sluta röka och jag skulle sluta med cola light och jag började tidigare.
För exakt 21 dagar sedan bestämde jag mig för att jag skulle börja köra med Svarta Lådan (och under perioden får jag bara dricka vatten och kaffe), och i samma veva skickade en killkompis en artikel till mig om lightprodukter och då bestämde jag mig – nu är det slut och sedan dess har jag inte druckit en enda droppe.
Jag har försökt sluta från och till i flera år men alltid fallit tillbaka. Trots att det gått tre veckor tänker jag på Cola Light alla dygnets vakna timmar. Haha, jag känner mig som en pundare som lagt av med knark och har grova abstinensbesvär. Jag saknar ljudet av burken som öppnas, första klunken, morgon cola lighten, bakis cola lighten. Det är nästan som att göra slut med någon som man älskar, haha. Som man vet att man alltid kommer att älska.
Haha, gamla bilder på mig och mitt livs kärlek.
23:00 | mars 18, 2014
SVARTA LÅDAN
Nu har det gått en vecka sedan jag började med Svarta Lådan. Tre gånger i veckan levererar de mat hem till dörren. Och fem gånger om dagen äter jag, var tredje timme. Dessutom får jag ett sms varje gång jag ska äta och vilken låda jag ska äta (haha, mat för förvirrade, stressade människor som mig). Jag har bett om allt gluten- och laktosfritt. Jag funderar även på att fråga om de kan utesluta rena ägg. Får ont i magen av det med. Det är farligt vad bekvämt det här är. Dock är det trots det många målen mindre portioner än jag är van vid. Börjar vänja mig nu efter någon vecka men är fortfarande ganska hungrig på kvällen.
Man kan själv önska bort gluten, laktos osv. Jag kommer köra med dem fram till den 4:e maj. Ska bli sjukt kul att se resultaten. Martin Björk körde med dem innan och han fick superresultat. Träffade honom på NK för ett tag sedan och då berättade han om dem och var helt lyrisk.
Så här kan en middag se ut. Fisk, laktosfrisås och grönsaker.
22:38 | mars 18, 2014
Skönaste pjucksen
Jag älskar verkligen det här kittet från Zara som jag köpte för någon vecka sedan. Det är som att glida runt i mjukisar – så skönt. Och de här Stan Smith skorna från Adidas, my god. Jag kan inte gå i klackar längre. Jag vill leva och dö i dessa. De är helt magiska. De godingarna konkurrerar ganska lätt ut klackarna på morgonen när man är stressad och trött.
20:14 | mars 18, 2014
Clara Henry
Imorgon ska jag vara med i Clara Henrys nya program för Kanal 5. Jag gillar den bruttan – hon är sjukt rolig. Hon ska följa med mig en dag på jobbet, vi ska gå till Modin Åkerlind (presskontor) och plocka kläder, sedan ska vi möta upp Mickan och därefter ska vi gå och köra ett träningspass på Kampsportslabbet.
Men nu är frågan vad tusan jag ska ha på mig, min lägenhet ser ungefär ut som det gjorde på vårt gamla kontor innan jag skulle vara med i *Efter Tio”…
16:41 | mars 17, 2014
All in
Nu är det slutkrökat. Nu kör vi all in! Just nu kör jag nästan bara ben och rumpa hos Kampsportslabbet för förbränningens skull. Fram till 4:e maj. Är ni med mig? Jag kan knappt sitta när jag ska kissa utan måste krampaktigt hålla i handfatet för att kunna sätta mig ner på toaletten, haha.
Så här kan det se ut på ett av passen. Här är världens coolaste Fannie Redman som jag kör med två dagar i veckan. Hon är inte att leka med.
Först fick jag börja med det här. Ett ben i taget, tre varv. Jag var inte så kaxig sista varvet, fy fan.
Sedan fick jag köra det här setet 4 varv.
Här tränar jag med Kevin. Håll Hantlar i händerna. Och sedan ska du upp med ett ben stående på en hög låda. Vi körde ett ben i taget med tre övningar 30 repetitioner, nästa varv 20 och sista varvet 10 stycken.
Vet ni hur jobbigt det är att göra utfall så här, fy fan. Jag må se glad ut på bilden, men jag svär som en dåre inombords.
Sedan 30 snabba utfall…
