11:51 | april 5, 2012
HÅR!
Nästa vecka ska jag fixa håret på YOU! Jag ska färga tillbaka det till det mörkare håret, kanske nästan ännu mörkare än det var sist. Jag älskade det!
Nu har YOU fått in de coola färgbomberna från Kevin Murphy som gör att du kan färga om håret bara för en kväll med rosa toppar tex. Bea på salongen hade gjort det när jag var där. Dock är min nya mobil helt värdelös på alla sätt och vis så man ser knappt något på bilderna.Längtar så mycket tills jag får tillbaka min Iphone som är på lagning.
23:34 | april 4, 2012
Tonfiskröra!
Filip älskade min tonfiskröra – vi har precis stått hukade över det sista i köket med finn crisp och ätit upp allt! Det är världens jäkla bästa recept! Och hur enkelt som helst.
Gör så här:
Blanda 1 creme fraiche light burk
1 1/2 matsked äkta majonnäs
Hacka massa saltgurka (älskar det)
2 matskedar kapris
färsk dill
röd caviar på burk
2 burkar tonfisk i olja
hacka en halv rödlök
skiva ett kokt ägg
salt
peppar
citron
Servera i en avokado, på en finn crisp eller ät röran som den är! Perfekt frukost!
18:37 | april 4, 2012
Svaren på HEAT frågorna!
Here you go babes – det är produktutvecklaren för Heat och Heat Health som svarat! Skrik till om de är någon fråga de missat.
Jag undrar hur snart man kan märka effekt av Fitnessguru Heat?
Den fettförbrännande effekten från Fitnessguru Heat fås redan från första dagen. Fitnessguru Heat ger snabbt ökad energi, minimimerar sötsug samt minskar din hunger. De aktiva ämnena ger direkt en ökad fettförbränning samt agerar milt vätskedrivande vilket motverkar oönskad vätskeansamling på främst lår, midja och nedre rygg.
Märkbar viktförlust och minskat midjemått kan märkas så tidigt som redan efter en veckas användande och vid en god diet och motion ännu tidigare.
Vilka tider rekommenderas att man ska äta Fitnessguru Heat?
Fitnessguru Heat innehåller stimulanterna koffein och synefrin. Det är bland annat dessa ämnen som ger dig en energikick och verkar hungersdämpande. Precis som med kaffe och energidrycker som även de innehåller koffein så bör man inte ta Fitnessguru Heat för sent på kvällen då koffein stimulerar vakenhet. Fitnessguru Heat skall användas vid tider där du vill ha extra energi.
Våra användare rapporterar absolut bäst effekt om de tar en kapsel vid uppvaknande och en kapsel tidig eftermiddag varje dag, dvs. två kapslar Fitnessguru Heat per dag. En av dessa kapslar kan med fördel tas 30 minuter innan fysisk aktivitet / träning för extra mycket energi och ork under denna period.
Vilken kost är optimal att äta tillsammans med Fitnessguru Heat?
Det finns ingen speciell kost som är bättre än den andra utan alla dieter får en förstärkt effekt av Fitnessguru Heat och du kan självklart kombinera LCHF och liknande dieter med Fitnessguru Heat / Heat Health för att nå dina mål snabbare.
Vad innehåller Fitnessguru Heat?
Fitnessguru Heat innehåller ett speciellt utvecklat innehåll som ger maximal fettförbränning med en minimal risk för bieffekter, till skillnad från andra fettförbrännare som ofta ger darrningar och nervositet. Dessa bieffekter uppkommer oftast för att dessa produkter har ett för höga innehåll av vissa ingredienser och för låga av andra.
Forskningsteamet hos Fitnessguru har utvecklat ett innehåll som ska passa även tjejer med goda resultat på fettförbränningen.
Fitnessguru Heat innehåller bl.a. GarCitrin®, ett ämne som i studier på människor visats vara helt säkert samt att det kraftigt reducerade vikt och hunger hos deltagarna trots att de inte ändrade sin kost eller la till motion. 73% av personerna i en studie minskade i vikt utan att ändra varken kost eller motion vid intag av GarCitrin®. Fitnessguru är idag ensamma om på den svenska marknaden med GarCitrin®.
En komplett innehållsförteckning av Fitnessguru Heat finner ni här – http://fitnessguru.se/sites/default/files/Heat%20Information.png
Finns det några biverkningar av Fitnessguru Heat? Är det onaturligt? Påverkar den hyn?
Precis som tidigare nämnt så innehåller Fitnessguru Heat stimulanter vilket ger en ökad energi och fettförbränning samt minskad hunger. Precis som när du dricker för mycket kaffe på kort tid så kan du märka av en för kraftig effekt från dessa – bl.a. ökad puls. Fitnessguru Heat är utvecklad för att minimera bieffekter som dessa då den är utvecklad för att även passa tjejer till skillnad från andra fettförbrännare.
Vissa personer är väldigt känsliga för stimulanter och vi har därför utvecklat en fettförbrännare som inte innehåller uppiggande ämnen alls kallad Heat Health. Denna fettförbrännare är lika effektiv som Fitnessguru Heat men påverkar inte energinivåerna eller ger ökad vakenhet. Detta ger vissa fördelar som att Heat Health passar utmärkt att använda på kvällen för fettförbränning under natten samt att den kan kombineras med Fitnessguru Heat för de som vill maximera sin fettförbränning dygnet runt. (Mer om detta längre ner).
Innehållet i Fitnessguru Heat är till stora delar naturligt. GarCitrin® är ett extrakt utvunnet ur de torkade fruktskalen från Gracinia Cambogia och gröntte-extrakt kommer givetvis från grönt te. Det syntetiska innehållet är koffein och synefrin då de naturliga motsvarigheterna ofta har skiftande kvalitet, innehåll och föroreningar. För att kunna garantera effektiv och korrekt dos måste syntetiska varianter användas.
Petra, äter du både heat två gånger om dagen och dem där heat health för natten? hur många piller och när om dagen tar du?
Petra har fått ett speciellt utformat upplägg för maximal fettförbränning då Petra ville ha mycket snabba resultat på just fettförbränning samt ha energi för hård träning.
Petra går efter följade upplägg:
Vid uppvaknande: 1 st Fitnessguru Heat och ett stort glas vatten
30 minuter innan träning: 1 st Fitnessguru Heat och ett stort glas vatten
Innan sänggående: 5 st Heat Health och ett litet glas vatten
Detta ger en maximal fettförbränning under dygnets alla timmar helt utan störd sömn eller onödiga biverkningar. Alla kapslar kan sväljas med mat eller utan. Det blir ingen skillnad på den totala effekten men energin som fås av Fitnessguru Heat tar lite längre tid innan den märks av om Heat tas ihop med mat.
Måste man kombinera Fitnessguru Heat och Heat health för resultat?
Du måste inte kombinera Fitnessguru Heat med Heat Health för att få resultat på din fettförbränning. Båda är mycket potenta var för sig. Fitnessguru Heat passar dig som vill få energi av sin fettförbrännare och Heat Health dig som vill vara utan denna effekt.
I Petras fall där extrema resultat efterfrågades är en kombination att föredra då en komplett fettförbränning under dygnets alla timmar uppnås.
Kan Fitnessguru Heat användas samtidigt som p-piller?
Ja.
Är tabletterna stora? Alltså svåra att svälja?
Fitnessguru Heat och Heat Health kommer i kapslar. Dessa är inte stora och lätta att svälja. Om du har mycket svårt att svälja tabletter/kapslar kan du öppna kapseln och blanda ut innehållet med dryck.
Går man ned i vikt även om man inte tränar? (tar promenader men räknas ju inte som ”träning”)
Fitnessguru Heat och Heat Health ökar din fettförbränning oavsett om du tränar eller ej. Bäst effekt uppnås dock självklart om du äter en balanserad diet och utför någon fysisk aktivitet.
Påverkar Fitnessguru Heat & Heat Health magen?
Det finns inga studier som antyder på magpåverkan vid rekommenderad användning.
Svettas man mer vid användning av Fitnessguru Heat och Heat Healt?
Fitnessguru Heat kan ge en något ökad kroppstemperatur. Detta är en av effekterna som ger en större fettförbränning. Vid hård fysisk aktivitet kan ökade svettningar uppså.
Kommer en mindre dos en rekommenderat av Fitnessguru Heat och Heat Health ge ett resultat?
Fitnessguru Heat och Heat Health är utformade för att ge maximalt resultat när de används enligt rekommendation. Vi rekommenderar därför att följa denna för bästa möjliga resultat.
Vart kan jag köpa Fitnessguru Heat och Heat Health?
Fitnessguru Heat och Heat Health säljs exklusivt hos Fitnesssguru.se för att ge bästa möjliga pris och garanterade leveranser. Vi har snabba utskick och trygg betalning via DIBS (kortköp), Klarna faktura och postförskott.
Produkterna finner du i vår webbshop här:
http://fitnessguru.se/shop/heat-02
http://fitnessguru.se/shop/fitnessguru-heat-health
15:24 | april 4, 2012
Biff
Jag börjar fasiken bli krallig nu eller okej snarare börjar känna mig riktigt stark. Så nu måste jag börja köra mer förbränning vid sidan av – ska fasiken gå med Micki varje morgon.
Nu har jag precis kört ett pass med bästa Lofsan!
