07:45 | september 15, 2013
Meditation
Nu har vi bränt av sista meditationspasset! Bättre start på morgonen. Hur makalös är den här utsikten?
15:35 | september 14, 2013
Petter Stordalen
Jag är hänförd, förförd, uppslukad och fullkomligt uppfylld till ytspänningsgränsen av inspiration. Michaela tvingade precis mig att lyssna på den norska framgångsrika hotellentreprenören Petter Stordalens sommarprat. Saknar du inspiration? Behöver du en nytändning på jobbet? Petter sliter iväg dig in i sin orkan och lämnar dig helt omtumland. Lyssna på det sommarpratet nu!
12:20 | september 14, 2013
Utvilad
Okej, det är så här det känns att vara utvilad. Jag tror inte jag känt det på ett år, för jag har nog alltid varit trött och inte förstått att det är ju så här det ska kännas att vara pigg (på riktigt). Eftersom jag har så mycket energi blir jag nog ofta lurad av det.
Igår sov jag två timmars powernap på dagen för att sedan somna klockan 19.00 och vakna 06.30 till meditationen. Inte övertrött, bara utvilad. Det här är nog den bästa resan jag kunnat göra. Senaste månaderna har jag varit konstant stressad, haft ångest för att dygnets timmar varit för korta och högen av saker jag inte hinner med växt. Så när jag kommer hem ska jag tacka nej till en del projekt och fokusera mer på de befintliga. Och dra ner på all stress. Jag är så fruktansvärt trött på att stressa.
Nu har vi yogat i två och en halv timme. Och nu lunch, sedan stranden.
11:42 | september 13, 2013
Handstående
Idag stod vi på händer och gjorde handstående. Det börjar ta sig – jag klarade att stå själv iallafall någon sekund innan jag trillade ihop, haha. Sjukt kul det är min bästa del av yogan! Älskar att man får göra mycket sånt på Jennies Altromondoyoga!
11:20 | september 13, 2013
Vågar du följa dina drömmar?
Minns ni att vi var och hoppade fallskärm? Det var för en kampanj vi gjort i tillsammans med Ecco! Här kan ni se hela filmen. Ni får även se mig osminkad på Kampsportslabbet när jag kör ett pass med bästa Sadibou!