11:53 | oktober 9, 2014
Träning
Just nu kan ni läsa en intervju med mig på Intersportshemsida som handlar om träning och mina bästa tips för att komma igång med träningen – läs den här! Idag började jag dagen med frukost på Sturebadet med Jonas. Sedan har jag suttit här och jobbat fram tills nu. Och nu tänkte jag kasta mig in ett lunch body pump pass. Jag älskar Sturebadet, får så sjukt mycket gjort när jag sitter själv, utan mobil (mobilförbud) och bara jobbar.
I måndags följde jag med min kompis Therstam till Delta för att planka med på ett PT-pass med hennes PT, Daddy Fitness. Så sjukt roligt pass. Mycket boxning, högintensivt. Jag låg på golvet efter, helt förstörd med kräkreflexen i halsen. Är det möjligt att ta i så mycket att man får ett blåmärke? Haha, jag minns inte att jag någonsin slog mig?
Hello sexigt grönt toalettljus och kläder på golvet.
15:44 | oktober 8, 2014
Chiapudding
Chiapudding är min nya favoritfrukost. Jag tycker det är sjukt svårt med frukost eftersom jag försöker undvika gluten.
Det är superenkelt. Blötlägg chiapuddingen i mandelmjölk, sedan brukar jag addera kardemumma och kanel. Rör runt – låt stå i kylen minst 30 minuter, men gärna över natten.
Till puddingen har jag gjort en äppelkompott som jag fick inspiration av från Foodjunkie. Jag steker äpplen i:
Kokosolja Fitnessguru
Mandelsmör Fitnessguru (blivit helt besatt av Fitnessgurus mandelsmör, ni måste prova det).
Kardemumma
Kanel
14:13 | oktober 8, 2014
Inredning: Ny hylla
Nu är det dags för nästa projekt. En hylla till sovrummet. För några veckor sedan var jag och köpte en stomme från Ikea. Tanken från början var att klä den med Superfront, men jag hittade ingen färg jag gillade. Så varför göra det hela enkelt, när man kan göra det svårt? Så nu håller Fredrik på och bygger en fasad och luckor istället, i ek som ska betsas i samma färg som golvet. Och sedan tänkte jag köpa ytterligare två handtag från Buster + Punch. Samt att den ska upp på väggen.
Lite så här kommer den se ut i slutändan. Fast i mörk ek. Funderar på om jag ska lägga en grön marmorskiva över. Ska suga på den.
13:26 | oktober 8, 2014
I min sminkväska: Baslektion
I min sminkväska: Baslektion. Ni är många som mailar och kommenterar mitt smink. Hur jag sminkar mig och vad jag använder för produkter. Så nu har jag satt ihop en liten guide till min bas. Sedan hoppar vi på ögonen, läppar och glow.
2. Dior Star Foundation. Täcker, utan att lägga sig som en kaka i ansiktet och är perfekt i nyansen, då den drar åt det gulare hållet vilket jag älskar. Jag applicerar alltid foundation med en pensel för att få ett tunnare resultat. Om ni vill testa att göra en riktig shading med foundation (kanske inte till vardags) så är den här steg-för-steg videon grym.
2. Diorskin Star Concealer. Det här täckstiftet är helt magiskt. Jag använder det för att skulptera ansiktet och täcka röda näsvingar och kvisslor.
3. Anastaisa Brow Powder. Jag älskar alla Anastasias produkter. Jag tycker deras färgkartor är perfekta, oavsett produkt. Jag fyller i mina ögonbryn med deras ögonbrynsskugga i askigton. Men först sätter jag bottenformen med Chanels ögonbrynspenna. Precis som den här youtubevideon. Sedan fixerar jag brynen med en genomskinlig mascara, som jag borstar snett uppåt.
4. Anastasia Contour Kit. Den här kartan köpte jag i förra veckan och absolut älskar den. Jag applicerar Anastasia Contour Kit den precis som Linda Hallberg visar så snyggt i sitt blogginlägg – här.
5. By Terry Touche Veloutéé concealer. Mitt liv vore inte komplett utan det här vapnet i min sminkväska. Har du inte provat? Prova. Men jag varnar, du blir beroende. Städar bort mörka ringar i ett svep.
6. Chanel Crayon Sourcils Sculpting Eyebrow Pencil. Perfekt nyans, bra konsistens och lätt att måla med. Ofta fyller jag bara i brynen undertill och sedan suddar jag i resterande delen av brynen.
7. Yves Saint Laurent Souffle D’Eclat Loose Powder. Fixera basen med ett transparent puder. Jag älskar det här från YSL, som bara mattar, utan att täcka. Borsta inte på det, utan dutta på pudret. Det får sminket att sitta på plats hela dagen.
8. Chanel Les Beiges Healthy Glow Sheer Powder. Det här pudret applicerar jag likt en 3:a i ansiktet. Jag använder aldrig brunpuder i hela ansiktet. Det ser ofta onaturligt ut. Utan applicerar det likt denna bilden.
Här kan ni köpa kalaset:
1, 2, 3, 4, 5 (säljs exklusivt på NK), 6, 7, 8
10:34 | oktober 7, 2014
Ny inredning
Ny inredning. Härom veckan sprang jag förbi dessa fantastiska pallar som jag hittade i en antikbutik på Östermalm. Jag tänkte ha de som sängbord tror jag. Nu befinner jag mig ute på konferens för Metromode och måste stänga igen datorn, haha. Men visst är de fantastiska?