20:29 | januari 9, 2018
Gör saker som gör dig glad.
Det här året ska jag fokusera på saker som gör mig glad – och sluta upp att göra saker som jag inte vill, i situationer där jag faktiskt har ett eget val. Jag kan vara rätt konflikträdd och har ibland svårt att säga nej. Det är nästan som att jag känner en överdriven ängslan när jag ska avsluta något – att den andra personen ska bli ledsen eller besviken. Det har blivit så mycket bättre senaste åren och jag försöker verkligen jobba på den sidan. Det är inte det att jag inte har skinn på näsan, utan mer att jag känner en skyldighet inför folk. Vet inte riktigt vad det bottnar i.
Det hade egentligen ingenting med det här inlägget att göra, förutom det faktum att rida är något som i högsta grad gör mig helt bubblande lycklig. När vi närmade oss stallet kändes det som när jag gick i skolan och studsade in i matsalen för det visade sig vara pannkakor med grädde och sylt till lunch.
När jag hoppar upp på hästryggen så är jag hundra procent närvarande. Exakt samma ”stänga ute världen och bara vara i nuet” känsla hade jag när jag surfade i Costa Rica. Det finns ingen tid, inget rum. Det enda som hörs är vågorna som skvalpar mot din bräda och ditt enda fokus är att fånga den perfekta vågen. Helt plötsligt har det gått fyra timmar och du vaknar upp ur din dvala och undrar när stranden fylldes med barnfamiljer och hundar, den var ju nyss tom.
Många säger att de upplever den sinnesnärvaron när de yogar, men då tänker jag istället på precis allt. Tycker nästan att det är svårare att parera tankarna då.
Dasha började gå på ridskolan redan för ett år sedan. AP Ridutveckling ligger typ 20 minuter från stan med bil, så det blir ju ett litet projekt men det är väl investerad tid. Eftersom både jag, Mira, Fingal och Sara är gamla hästtjejer så frågade vi om vi fick haka på. Så nu är vi en liten ridgrupp som kommer rida tillsammans på tisdagar.
Känner redan att detta är ett riktigt bra beslut, var lite tveksam eftersom det ändå tar runt tre timmar varje gång.
Jag fick rida en svart hingst som heter Goliath.
Spana in puddingen. Så ståtlig häst. Jag känner att jag och Goliath kommer bli ett riktigt radarpar.
Vad kallt det var i stallet. Trodde mina fingrar skulle trilla av under lektionen. Jag kittade upp mig med nya ridbyxor, skor och hjälm idag – men glömde handskar. Dock lyckades jag köpa ett par tok för små ridbyxor, de gick verkligen inte att knäppa som tur var hade jag träningsbyxor på mig så de fick gå an.
Häst är bäst. Jag gick på ridskola när jag var yngre, alltså vi pratar för typ 18 år sedan. Sedan har jag mest ridit när tillfället funnits utomlands, så jag är ju långt ifrån erfaren ryttare. Det ska verkligen bli kul att lära sig mer men framförallt förbättra tekniken.
Jag och Carro spontanred när vi var på Palma därav våra chica outfits. Baddräkt och träningsbyxor.
Lyckoruset när jag galopperande i en guldglittrande solnedgång på Quasimodos rygg på andra sidan jorden i 25 graders värme kommer jag aldrig att glömma.
Åh, herregud minns ni när jag var med i TV4’s stjärnkusken?
Då rörde det sig i och för sig om trav, något jag gärna hade gjort igen. Vilken adrenalinkick. Kommer aldrig glömma den gången jag fick köra mitt första race på Solvalla, snacka om pulshöjande aktivitet.
Markus hade aldrig suttit på en hästrygg så när vi var i Vieques så lurade jag med honom på hans första premiärtur. Han och Paco blev vänner för livet.
Åh vad roligt! Dasha visste jag att hon red men inte att du också var gammal hästtjej. Häst är verkligen bäst, håller helt med dig – mår aldrig så bra som i stallet ❤️
Jag har alltid tyckt att det ser så underbart ut att rida. Men hur fina jag än tycker att dom är så tycker jag att dom är så stora och otäcka! Tyvärr. Kanske skulle gå i terapi och bli en hästtjej. Så underbart att du hittat ditt sätt att bara i nuet och totalt medveten. Det är ju inte yoga för alla.
är inte Goliath, Magdalena Graafs gamla häst? 🙂
Goliath ägs av Magdalena Graf, hon inackorderar honom på AP mot att han får användas som lektionshäst. Inte första djuret hon ledsnat på och ”låtit gå vidare”…..
Usch för såna människor 🙁
Det är så lätt att döma andra människor….
Ni vet ju ingenting om omständigheter kring varför?? Är helt säker på att hästen får så mycket kärlek och omtanke på stallet där han är nu😊!
Finns ingen bättre terapi än hästar, du måste verkligen vara i nuet. Har man haft en kaos dag på jobbet så försvinner allt så fort man är där ute. Sen ska jag inte sticka under stolen med att ibland så vill man hellre ligga kvar i soffan än att åka ut och mocka, eller hänga med kompisarna på nåt skoj eller resa under vintern. Men den känslan försvinner så fort du tagit in hästarna och får en varm mule i nacken. Eller när de är helt omöjliga ( speciellt unghäst ston som ibland beter sig som trotsiga tonåringar ), i nästa sekund så är de som änglar och man undrar vad som hände.
Det verkar såå underbart att rida!
Var på Palma red ni? 🙂
Eller i Palma? På Mallorca? 🙂
Typiskt skilsmässobarn att vilja ”pleasea” alla, är likadan själv. Men går att träna bort! Jag har en utmaning med mig själv att säga NEJ minst en gång i veckan utan att ändra mig efter eller få dåligt samvete, kan vara något på jobbet eller något socialt etc. Börjar faktiskt bli bättre på det. Dock är jag inte så konflikträdd.
Känner så igen mig, är också skilsmässobarn och har ett extremt behov av att vara alla till lags och får dåligt samvete. Jag är på väg ur en utmattning och har själv tagit upp ridningen igen. Ren och skär eufori!
Heja Petra! Hur gött känns det inte att investera i sig själv om det så är tid eller pengar det handlar om!
online pharmacy neurontin: Doxazosin – prescription drug cost
rx pharmacy charlotte nc: Pharm Express 24 – pharmacy rx by crystal zamudio
viagra 150mg: daily viagra – female viagra online australia
cheap generic viagra online pharmacy: VGR Sources – can i buy viagra online in usa
https://vgrsources.com/# buy viagra soft tabs
can i buy viagra online legally: how to buy viagra online safely – buy viagra no rx
how to get viagra prescription in canada: canadian pharmacies viagra – viagra buy india
viagra 100mg online canada: viagra medicine price in india – sildenafil 88
female viagra generic: VGR Sources – pharmacy viagra generic
viagra 100mg tabs: VGR Sources – how to order viagra without a prescription
can i order viagra online [url=https://vgrsources.com/#]VGR Sources[/url] best site to buy viagra online
buy viagra online canada paypal: VGR Sources – online pharmacy canada generic viagra
viagra prescription nz: VGR Sources – viagra mexico online
female viagra 50 mg [url=https://vgrsources.com/#]VGR Sources[/url] how does viagra work
viagra europe online: purchase viagra from india – 25 mg generic viagra
generic viagra soft tablets: cheap viagra mastercard – buy generic viagra online safely
viagra india online purchase: VGR Sources – female viagra for sale uk
sildenafil 2 [url=https://vgrsources.com/#]VGR Sources[/url] viagra online in india
viagra fiyatД± 50mg: VGR Sources – viagra canada drugstore
where can you buy viagra uk [url=https://vgrsources.com/#]VGR Sources[/url] viagra 50 mg tablet price in india
sildenafil 50mg uk [url=https://vgrsources.com/#]viagra gel tabs[/url] online pharmacy viagra paypal
generic viagra in india online: VGR Sources – cost of 100mg viagra
https://vgrsources.com/# viagra 40 mg
best price viagra 25mg [url=https://vgrsources.com/#]VGR Sources[/url] where to buy viagra online in australia
viagra 800mg: VGR Sources – viagra canada fast shipping
http://lipipharm.com/# when should lipitor be taken
prednisone 50 mg tablet cost [url=https://prednipharm.shop/#]ordering prednisone[/url] PredniPharm
CrestorPharm: trilipix vs crestor – can rosuvastatin cause fatigue
Order rosuvastatin online legally [url=http://crestorpharm.com/#]Crestor Pharm[/url] CrestorPharm
PredniPharm: Predni Pharm – prednisone 10 mg tablets
CrestorPharm: Crestor Pharm – CrestorPharm
Safe delivery in the US: SemagluPharm – Semaglu Pharm
PredniPharm: prednisone cost 10mg – prednisone 20 mg generic
PredniPharm: Predni Pharm – prednisone 20 mg tablet price
CrestorPharm [url=http://crestorpharm.com/#]can rosuvastatin cause anxiety[/url] Crestor Pharm
prednisone capsules: prednisone tablets – prednisone 4 mg daily
Crestor Pharm [url=https://crestorpharm.com/#]Crestor Pharm[/url] when is the best time to take rosuvastatin
prednisone best price: buy prednisone with paypal canada – prednisone 54899
http://crestorpharm.com/# Order rosuvastatin online legally
lipitor atorvastatin calcium: Generic Lipitor fast delivery – LipiPharm
Predni Pharm [url=http://prednipharm.com/#]10mg prednisone daily[/url] PredniPharm
https://lipipharm.com/# LipiPharm
https://semaglupharm.com/# Where to buy Semaglutide legally
Crestor Pharm: CrestorPharm – Crestor Pharm
CrestorPharm [url=https://crestorpharm.shop/#]does rosuvastatin cause tinnitus[/url] CrestorPharm
Generic Lipitor fast delivery [url=https://lipipharm.com/#]Generic Lipitor fast delivery[/url] Lipi Pharm
LipiPharm [url=https://lipipharm.com/#]lipitor and triglycerides[/url] will lipitor cause weight gain
http://prednipharm.com/# prednisone purchase online
prednisone without prescription 10mg [url=https://prednipharm.com/#]PredniPharm[/url] how much is prednisone 10mg
semaglutide and thyroid: rybelsus pi – rybelsus pill image
https://semaglupharm.com/# symptoms of semaglutide
CrestorPharm: rosuvastatin (crestor) – Generic Crestor for high cholesterol
Crestor Pharm [url=https://crestorpharm.shop/#]rosuvastatin 5 mg pink pill[/url] crestor 5 mg para que sirve
https://semaglupharm.com/# Semaglu Pharm
https://lipipharm.com/# Generic Lipitor fast delivery
CrestorPharm [url=https://crestorpharm.shop/#]CrestorPharm[/url] Crestor Pharm
do side effects of lipitor go away: when to take atorvastatin – generic name of lipitor
Semaglu Pharm: rybelsus for prediabetes – SemagluPharm
http://semaglupharm.com/# rybelsus administration
https://semaglupharm.com/# SemagluPharm
ezetimibe atorvastatin [url=https://lipipharm.shop/#]Lipi Pharm[/url] Lipi Pharm
http://prednipharm.com/# buy prednisone 20mg
rosuvastatin and ed: CrestorPharm – Online statin therapy without RX
https://semaglupharm.shop/# cost of rybelsus without insurance
No prescription diabetes meds online [url=http://semaglupharm.com/#]semaglutide drops[/url] Safe delivery in the US
allergic reaction to lipitor: Lipi Pharm – Lipi Pharm
http://semaglupharm.com/# Rybelsus for blood sugar control
https://semaglupharm.com/# Semaglutide tablets without prescription
LipiPharm: No RX Lipitor online – Atorvastatin online pharmacy
https://semaglupharm.shop/# Semaglu Pharm
crestor intensity: CrestorPharm – Crestor Pharm
https://prednipharm.com/# PredniPharm
prednisone uk price [url=https://prednipharm.shop/#]Predni Pharm[/url] Predni Pharm
https://semaglupharm.shop/# how to get semaglutide for weight loss
purchase prednisone no prescription: prednisone 500 mg tablet – cheap generic prednisone
http://semaglupharm.com/# how fast does semaglutide work for weight loss
https://indiapharmglobal.shop/# buy prescription drugs from india
https://canadapharmglobal.shop/# pet meds without vet prescription canada
mexican online pharmacies prescription drugs [url=https://medsfrommexico.com/#]Meds From Mexico[/url] Meds From Mexico
top 10 online pharmacy in india: Online medicine order – India Pharm Global
Meds From Mexico: reputable mexican pharmacies online – Meds From Mexico
adderall canadian pharmacy: cheap canadian pharmacy – northern pharmacy canada
http://medsfrommexico.com/# buying from online mexican pharmacy
https://indiapharmglobal.com/# india pharmacy
thecanadianpharmacy [url=http://canadapharmglobal.com/#]Canada Pharm Global[/url] canadian pharmacy victoza
https://canadapharmglobal.com/# online canadian pharmacy reviews
canadian pharmacy uk delivery: ordering drugs from canada – canadian pharmacy price checker
http://canadapharmglobal.com/# online canadian pharmacy
reliable canadian pharmacy [url=https://canadapharmglobal.com/#]Canada Pharm Global[/url] canada rx pharmacy world
canadian pharmacies comparison: canada drugstore pharmacy rx – best rated canadian pharmacy
buy medicines online in india [url=https://indiapharmglobal.com/#]best online pharmacy india[/url] reputable indian online pharmacy
https://medsfrommexico.com/# mexican drugstore online
canadian pharmacy price checker: canada rx pharmacy – drugs from canada
https://canadapharmglobal.shop/# rate canadian pharmacies
https://medsfrommexico.com/# Meds From Mexico
best canadian pharmacy online [url=http://canadapharmglobal.com/#]canada rx pharmacy world[/url] rate canadian pharmacies
canadian drugs: canada drug pharmacy – canadian pharmacy india
India Pharm Global: India Pharm Global – best india pharmacy
https://medsfrommexico.shop/# mexico drug stores pharmacies
canada cloud pharmacy: the canadian drugstore – canadian pharmacy online reviews
zoely 72 compresse: EFarmaciaIt – EFarmaciaIt
https://svenskapharma.com/# Svenska Pharma
Papa Farma [url=https://papafarma.shop/#]Papa Farma[/url] Papa Farma
viagra spanje [url=https://papafarma.com/#]Papa Farma[/url] Papa Farma
https://papafarma.shop/# opiniones zzzquil
Svenska Pharma: Svenska Pharma – vad heter napp pГҐ engelska
Papa Farma [url=https://papafarma.shop/#]Papa Farma[/url] iraltone prospecto
https://svenskapharma.shop/# hemorrojder apotek
Rask Apotek: nebulizer apotek – apotek ГҐpningstider pГҐsken
https://svenskapharma.shop/# Svenska Pharma
Papa Farma: Papa Farma – Papa Farma
pharmacy seville: dietГ©tica central telГ©fono gratuito – comprar citrafleet barato
senshio compresse miglior prezzo [url=http://efarmaciait.com/#]fluicondrial m 40 prezzo[/url] EFarmaciaIt
https://raskapotek.shop/# Rask Apotek
apotek gratis frakt: bГ¤sta tabletter mot laktosintolerans – Svenska Pharma
EFarmaciaIt: sirdalud 4 mg per quanto tempo – EFarmaciaIt
Rask Apotek: urinprГёve hasj apotek – teip apotek
capsulas cbd: farmacia – celestone cronodose comprar
Rask Apotek: k2 vitamin apotek – Rask Apotek
Rask Apotek: Rask Apotek – myggarmbГҐnd apotek
Papa Farma: farmacia g – fwrmacia
online recept: Svenska Pharma – Svenska Pharma
https://papafarma.shop/# Papa Farma
come riconoscere chi usa viagra: broncho-vaxom bambini acquisto online – EFarmaciaIt
https://papafarma.com/# Papa Farma
http://svenskapharma.com/# karolinska apotek
body lotion apotek [url=http://raskapotek.com/#]skjerm til hund apotek[/url] Rask Apotek
Svenska Pharma: Svenska Pharma – apotek .se
pharmacie ouverte vichy [url=https://pharmaconfiance.shop/#]Pharma Confiance[/url] Pharma Confiance
https://pharmajetzt.shop/# shop apotheke online shop
https://pharmaconfiance.shop/# Pharma Confiance
MedicijnPunt: online medicijnen bestellen zonder recept – MedicijnPunt
Pharma Confiance: pharmacie viagra – gtd pro
https://pharmajetzt.shop/# apotek online
PharmaConnectUSA: Pharma Connect USA – indian pharmacy finasteride
MedicijnPunt: MedicijnPunt – medicatie kopen
versandapotheke vergleich [url=https://pharmajetzt.shop/#]nutrim erfahrungen[/url] internet apotheke
Pharma Confiance: pharmacie ne ligne – magasin matГ©riel mГ©dical paris
https://medicijnpunt.com/# online apotheek zonder recept ervaringen
http://pharmaconnectusa.com/# flomax training pharmacy
https://pharmaconfiance.com/# parmacie en ligne
Pharma Connect USA: PharmaConnectUSA – viagra price pharmacy
Pharma Confiance [url=https://pharmaconfiance.shop/#]pharmacie ou parapharmacie[/url] tadalafil 5mg avis
PharmaConnectUSA: PharmaConnectUSA – Pharma Connect USA
PharmaConnectUSA: PharmaConnectUSA – Pharma Connect USA
billig apotheke: Pharma Jetzt – versand apotheken
cialis best online pharmacy [url=https://pharmaconnectusa.com/#]PharmaConnectUSA[/url] Pharma Connect USA
PharmaJetzt: Pharma Jetzt – Pharma Jetzt
Pharma Jetzt: PharmaJetzt – shop apotheke germany
https://pharmaconnectusa.shop/# Inderal
medicatie apotheker [url=https://medicijnpunt.com/#]MedicijnPunt[/url] Medicijn Punt
http://medicijnpunt.com/# Medicijn Punt
PharmaJetzt [url=http://pharmajetzt.com/#]PharmaJetzt[/url] Pharma Jetzt
Pharma Connect USA: usa viagra online pharmacy – Pharma Connect USA
apoteheke: ihre apotheken de – Pharma Jetzt
https://pharmajetzt.com/# online apothke
ordonnance pour viagra [url=https://pharmaconfiance.com/#]Pharma Confiance[/url] laboratoire pharmaceutique paris
https://medicijnpunt.com/# Medicijn Punt
cheapest pharmacy cialis: famvir online pharmacy – med rx online pharmacy
rhume amoxicilline [url=https://pharmaconfiance.shop/#]pharmacie de garde brest ouverte aujourd’hui[/url] Pharma Confiance
https://pharmajetzt.shop/# PharmaJetzt
Pharma Jetzt: medikamente bestellen online – luitpold apotheke online shop
med apotheek [url=https://medicijnpunt.shop/#]medicatie aanvragen[/url] Medicijn Punt
india pharmacy viagra: PharmaConnectUSA – Pharma Connect USA
https://pharmaconfiance.shop/# Pharma Confiance
viagra tarif [url=https://pharmaconfiance.shop/#]Pharma Confiance[/url] Pharma Confiance
https://medicijnpunt.shop/# Medicijn Punt
Medicijn Punt [url=https://medicijnpunt.com/#]MedicijnPunt[/url] Medicijn Punt
https://pharmaconfiance.shop/# gd pharma
http://pharmaconfiance.com/# parapharmacie en ligne la moins chГЁre
Pharma Confiance [url=https://pharmaconfiance.com/#]pharmacie 06[/url] viagra pharmacie france
http://pharmajetzt.com/# PharmaJetzt
online apotheek nederland met recept: apteka internetowa nl – apotheke niederlande