07:01 | mars 22, 2016
Försov mig – Så irriterad!
Blir så satans förbannad var så trött igår så jag somnade supertidigt utan att ens sätta ett alarm. Somnade på Markus när vi låg och pratade om något, skulle inte ens lägga mig då och så vakande jag och flög upp ur sängen vid 06.20. Och lyckades såklart försova mig till Curves by Fitnessguru bootcampet. Åh, jävla skit också! Ville ju verkligen morgonträna så skönt att få det gjort.
Nu sitter jag och jobbar istället. Får träna ikväll. Det här är dessutom sista veckan för Bootcampet på Kampsportslabbet, så tråkigt. Varit så himla kul att träna med alla kompisar.
Kommer sakna det här gänget på alla klasser.
Alla fick ju världens grymmaste startkit från Fitnessguru. Med allt från Omega 3 (som jag äter varje dag tillsammans med D, C-vitamin och Järn), Gojibär, Hampaprotein, Fitnessnudlar osv.
Urnsygga rosa handskar från Booster!
Kokosfett, Stevia och mina favoriter Beef Jerky.
Efter introt var det dags att mätas. Mitt mål under träningen var att få starkare armar. Alltså har typ inte en armmuskel, haha. Tränar ofta bara sådant jag tycker är kul vilket blir väldigt mycket rumpa och ben. Skulle liksom vilja bli stark i armarna. Så det är mitt mål den här våren.
12:12 | januari 13, 2016
Kampanjbilder för Fitnessguru Curves!
Imorse hade jag möte med fotografen Ivan Trip och bästa Julia på Fitnessguru – vi skulle välja ut kampanjbilder på kollektionen. Plaggen skulle egentligen dimpa ner nu om någon vecka. Men dessvärre har loggorna blivit fel på alla plagg. Så ALLT måste sys om – och varken jag eller Fitnessguru vill släppa något som inte är 100 % perfekt. Så nu kommer det dröja någon månad till.
Men hellre syna plaggen i sömmarna så allt är helt felfritt, än att släppa något halvdant. Så jag får (och ni) får hålla ut lite till innan det landar i butik.
23:11 | augusti 13, 2015
Pre Work Out
Okej, innan vi pratar om något annat. Vad tycker ni om nya hårfärgen? Det är fortfarande lite färg som fastnat på huden. Men de lär går bort om någon tvätt. Eller vet någon hur man får bort färgen? Kan man använda någon sprit?
Idag efter jobbet var jag och Bråke (Markus) på gymmet. Nu händer det. Nu är det dags att komma igång på riktigt. Innan sommaren började både jag och Markus köra PWO – Pre Work Out innan varje pass. Med enkla ord: EXTRA ENERGI. Perfekt när man är lite lagom seg efter en hel jobbdag och ska kötta på gymmet.
Min favoritsmak är Cola (såklart!). Om ni vill läsa mer om PWO, så kan ni göra det på Fitnessgurus hemsida – här!
08:25 | april 8, 2015
Morgonpass, Frukost & Steviadroppar
Imorse var det dags igen, 06.15 var jag på plats på Kampsportslabbet. Idag är jag riktigt riktigt trött. Men nu köttar vi. Kommer nog aldrig vänja mig att gå upp vid 05.45 – men det är lite lättare att inte gå och lägga sig igen när Markus ligger brevid och puttar ut mig, haha.
Jag måste bara tipsa om min nya favoritgrej, nämligen Steviadroppar. Så jävla smart. Jag äter alltid laktosfrikvarg på morgonen eller chiapudding. Och så droppar jag bara i 2-3 droppar (det är allt som behövs). Och det smakar så jävla gott. Kokos och vanilj är min favorit, men det finns alla möjliga smaker. Ni hittar dem här på Fitnessguru. Det funkar även svinbra till matlagning och bakning. Try it! Det finns en med mandelsmak som är svingod att droppa i kaffet.
14:43 | mars 29, 2015
Beef Jerky
Mellanmålsdags i bilen på väg ut till Kungens Kurva eventet med Philip. Philip tycker jag är helt knäpp som glider runt med kött i väskan.
Att äta var tredje timme är svårt. Svårare än man tror.Särskilt om man hela tiden flänger runt hela dagarna och inte har någon fast punkt. Ett svinbra tips då är Beef Jerky. Jag har alltid några påsar i handväskan (låter helt normalt att man alltid springer runt med torkat kött i väskan). Min kille har också blivit helt besatt av dem. Du kan även äta dem som carpaccio med ruccola, parmesan och lite olivolja över.
I fredags innan Martin Hanssons födelsedag bjöd jag på Beef Jerky istället för chips när Carro & Fingal var förbi mig för att fixa sig.