window.strossle=window.strossle||function(){(strossle.q=strossle.q||[]).push(arguments)};   strossle('fae85a04-77bf-4ce8-a2ed-5d6da496d454', '.petratungarden-strossle-widget');

Det förekommer cookies på petratungarden.se. Genom att fortsätta läsa på petratungarden.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

Godkänn

Trend

Candy shop – Sneak peek Adoore SS21
Trend

Endless summer – Sneak peek Adoore SS21
Trend

8 klänningar från Adoore att fira livets lyckligaste stunder i
Trend

Think pink – Trendfärgen rosa & nyheter från Adoore
Fashion

Fortfarande på jakt efter en klänning till midsommar? Här är några förslag!
Shoes

Fyra sandaltrender att satsa på i sommar
Beauty

Pastellfärgade ögonlock är en stor favorit i vår
People

Ett samtal om hållbart mode med Emelie Olsson, ägare av badklädesmärket Scampi
Fashion

12 nyheter i butik du måste se den här veckan
Beauty

Sommaren är snart här – de bästa solskydden för alla tillfällen

07:56 | september 24, 2012

Bra start

Okategoriserad

Jävlar, vad jag är pepp på den här veckan. Susanne ringde och väckte mig 05.10 – 05.50 var vi på Sats, för PT-pass med Fresh (Fredrik). Jävlar, i helvete vad jobbigt det var. Älskar att träna med Susanne, det är så mycket roligare att köra PT-pass två stycken. Den här veckan har vi 3 PT-pass á la 06.00.

Nu ska jag göra matlåda. Sedan blir det lite jobb, innan jobbet. Supereffektiv måndag!

Här kan ni se en video när Susanne kör box. Ofta kör vi 3-4 stationer åt gången. 

Hur bra känner man sig när man är på Sats, innan det ens har öppnat.

Idag körde vi ett set som var: 2 slag…
Ducka och knä! Upprepa 15 gånger.
 Sedan 15 kickar…Efter det, vidrigaste – hopp utfall. 
Efter det burpees! 
Haha, såg ju väldigt snett ut, det där – men det ska vara en armhävning som man landar i efter hoppet.

Avslutningsvis plankan.
 

5 kommentarer

5 kommentarer om “Bra start”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Jag accepterar villkoren som finns här

  • Hej Petra!

    Du måste ordna en kategori med allt som hör till träningen! Jätte inspirerande att läsa 🙂

    Svara

  • Hur fan orkar du köra sådär så tidigt på morgonen??

    Svara

  • Hej petra! Skulle du kunna berätta var man kan hitta slimmande träningskläder som du har pratat om förut?

    Eller var dina egna träningskläder kommer ifrån? 🙂

    Vill verkligen komma igång, och vilket bättre sätt finns det förutom kläder haha! Det är så mycket roligare att träna i snygga träningskläder, som är svintighta (och gör att valkar försvinner!)

    Ge mig tips tack! Kram /Anna

    Svara

  • Och tycker du dina träningsskor från adidas är bra?

    Svara

  • Superbra blogg! Kan inte du tipsa om vilka sport-bhar du använder? Som liksom ”håller allt på plats” även under högintensiv träning 🙂

    Svara

About

Petra Tungården driver en av Sveriges största bloggar och jobbar som mode- och inredningsstylist.

Hon har sedan 2004 drivit bloggen som varje vecka når ut till tusentals unga kvinnor, främst i åldrarna 20-35 år.

Du får följa med i hennes fartfyllda vardag, djupdyka i hennes garderob och ta del av hennes passion för inredning, resor, träning och mat.

Social

Latest posts

Känn dig tryggare med Vakta.

NY KOLLEKTION FÖR SAFIRA!

Vart tog jag vägen….

3 snygga looks som får mig att drömma om våren

Överdelarna som gör dig redo för videomöten i stil!

Our profiles
Privacy & cookies Change Consent for Third Party Cookies
Follow(function(d, s, id) {var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];if (d.getElementById(id)) return;js = d.createElement(s);js.id = id;js.src = "https://www.bloglovin.com/widget/js/loader.js?v=1";fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, "script", "bloglovin-sdk"))
(function() { var s = document.createElement('script'); s.type = 'text/javascript'; s.async = true; s.src = 'https://www.bloggportalen.se/BlogPortal/js/stats/blogstat.js'; var x = document.getElementsByTagName('script')[0]; x.parentNode.insertBefore(s, x); })();