18:41 | april 2, 2012
FRÅGOR OM HEAT!
Jag får minst 3 frågor i varje inlägg om Heat. Så nu kör vi – bomba mig med era frågor så ska fitnessguru.se’s kostansvariga svara på allt ni vill veta!
- Categories
- Archive
- Contact
18:41 | april 2, 2012
Jag får minst 3 frågor i varje inlägg om Heat. Så nu kör vi – bomba mig med era frågor så ska fitnessguru.se’s kostansvariga svara på allt ni vill veta!
Petra Tungården driver en av Sveriges största bloggar och jobbar som mode- och inredningsstylist.
Hon har sedan 2004 drivit bloggen som varje vecka når ut till tusentals unga kvinnor, främst i åldrarna 20-35 år.
Du får följa med i hennes fartfyllda vardag, djupdyka i hennes garderob och ta del av hennes passion för inredning, resor, träning och mat.
Hva er bieffektene?
Jag hoppas att det är okej att ta tillfället i akt och fråga en annan fråga?
I fredags la du upp en bild på två tjejer i vita klänningar. Tänkte höra var dessa klänningar kommer ifrån. Jag ska ta studenten nu i juni och har daglig panik över att hitta en klänning vilket känns omöjligt.. Skulle bli jätte tacksam för svar! 🙂
Och ps, vill bara säga att du är så grym och inspirerande Petra! Varje dag när jag är på väg till gymmet/ut i löpspåret och känner mig otaggad går jag in och läser något av dina träningsinlägg och blir genast peppad!! Du är en jätte bra förebild!
Hej Petra!
Tar du bara två st Heat om dagen? På morgonen och sedan innan träning? Jag äter och äter (två om dagen), men känner absolut ingenting av dom! 🙁
Du är en sån stor inspirationskälla, och du är så jävla snygg!! 🙂
Undrar lite över det här synefrinet – som ju avråds från av Läkemedelsverket och livsmedelverket, och jämförs med efedrin ? Har haft dåliga erfarenheter med efedrin och vågar mig inte på något snarlikt …
Jag har nyss börjat använda Heat och tycker jag blir snus torr i munnen av dom! måste halsa vatten hela tiden annars kan man knappt prata för jag blir så torr. är det vanligt och går det över??
Jag har precis börjat ta heat två ggr om dagen som man ska, men har sedan jag började med dem mått väldigt illa hela dagarna, vet du om detta kan bero på tabletterna?
när du slutar men tabletterna, kommer din ämnesomsättning vara nersänkt, eller helt enkelt rubbad efter??
Jag körde med heat i några veckor, tog 2-3 ggr i dagen. Blev inte piggare som lovat, men däremot fick jag ovanligt mycket migrän. Så jag lämnade bort dem och nu har migränen minskat vill jag påstå. Är det en vanlig biverkning av dem?
Hur fungerar Heat tillsammans med Levaxin (som jag äter mot låg ämnesomsättning)?
Tack!
Hej! Jag började med heat för en vecka sedan. Mått illa lite av och till sedan jag började samt blir otroligt törstig. Blir heller inte ett dugg pigg utan snarare tröttare! Är det en slump eller är det på grund av tabletterna???
kan man bara kämpa dem på internet?
Hur ska man använda Heat & Heat Health ihop för att få maximal effekt på fettförbränning & viktförlust?
Jag har fått höra från många modeller och fitnesstjejer att Fitnessguru Heat är den absolut mest effektiva fettförbrännaren. Varför är den bättre än de andra? Har den något unikt innehåll?
Hej Petra! Jag undrar hur lång tid det tog innan du började märka resultat av heat tabletterna?
Har inga frågor vill bara tacka för ditt tips om dessa. Har använt Heat och Heat Health i kombination och har gått ner över 7 kg sedan jag startade. Mesta av dem kilon satt på midjan som har minskat med 19,5 cm. Är evigt tacksam för detta Petra! Jag kommer tipsa om dessa vidare och om din blogg såklart.
Tack igen min sommar är helt räddad!
hej! såg att du använt heat tabletterna. hur fungerar de i samband med alkohol? om man ska festa på kvällen och har tagit de några timmar innan? är de farligt?
/ ullis
Kan Heat användas under LCHF?
Jag har märkt av att jag har mycket mer energi och ork på gymmet och under min löpträning när jag tar Heat. Stämmer detta eller inbillar jag mig bara? Tränar nu typ dubbelt så hårt och orkar hur mycket som helst. Kände du också av detta? 🙂
Jättetacksam för svar!
Linda: Jag kände inte heller speciellt mycket men mitt midjemått minskade mycket när jag tog Heat med Heat Health. Körde under 4 veckor och gick ner ungefär dubbelt så fort som under tidigare dieter 🙂
efter hur lång tid börjar man märka skillnad med dessa tabletter? Måste man kombinera dom med träning, eller fungerar dem iaf?
går det minska effekten på heat på något sätt? jag går nästan ner lite för fort när jag tar dem (2 kg i veckan). tar dem enligt doseringsanvisningarna.
Jag skulle gärna vilja se en INNEHÅLLSFÖRETECKNING
Vad händer när man slutar ta Heat? Riskerar man att gå upp i vikt då?
Går man ner om man enbart tar heat health? Den andra heat gör att man inte kan somna om kvällarna.
Kan man enbart ta Heath health och gå ner i vikt? Den andra heat gör så att man inte kan somna på kvällarna.
Hur länge kan man äta Heat? är det två månader som det oftast är på andra piller?
Tar du bara två heat om dagen och sen heat health på kvällen eller har du ökat doseringen? Hur länge åt du dom innan du började se resultat? Efter hur lång tid märker man skillnad?
Tar du tabletterna 7 dagar i veckan? Tänker eftersom du säger att du slarvar på helgerna och äter mer ”skit” mat, tar du tabletterna ändå eller struntar du i dom?
Hur länge tänker du fortsätta med dom?
Hej!
Har köpt paketet med Heat och heat Health och undrar om det finns tips på hur man ska äta dem när man jobbar skift (jag jobbar både dagar kvällar och nätter) tex måndag dag, tisdag natt och onsdag kväll.
Är det ok att öka doseringen från 2 Heat per dag till det dubbla?
MVH
Emma
Hej Petra!
Jag började med Heat och Heat health i kombination med pre-workout och proteinpulver 1 april coh ska köra detta 1 månad nu för att maxa min träning och bli riktigt vältränad inför Beach2012. Får jag fråga hur ofta du äter och vad din kost består av för att få bästa effekt?
tack för en inspirerande blogg!
KRAM!
– Ger den bra effekt om man bara använder heat fettförbränningen
– Vad händer om man inte alltid äter tillräckligt men ändå äter heat tabletterna
– Ger dem effekt på koncentrationsförmåga respektive på trötthet/pigghet
– Hur snabbt ser man resultat?
– Hur länge bör respektive kan man gå på dem?
Hej Petra! Följer din blogg dagligen och blir otroligt inspirerad av att se hur hårt du kämpar med träningen! Jag går själv i handboll och tränar flera gånger i veckan. En fråga jag har till dig (som jag hade blivit jättetacksam om du ville svara på) är vad du använder för sportbh? Jag har själv D kupa och kan tycka det är lite svårt att hitta en snygg, helst färgglad, sportbh. Så om du har lite tips eller bara ville berätta vad du använder själv hade jag blivit evigt tacksam. Tack för en grym blogg! Puss
1) Mkt är bra med dom, så långt är vi med. Men det MÅSTE finnas biverkningar el. saker som är MINDRE bra. Dessa vill jag höra om!
2) Samt vilken inverkan har det på hälsan i långa loppet? Vet någon det???
Undrar om man kan man äta dessa tabletter om man har astma och allergier? Vet ju inte vad de innehåller.
Tacksam för svar!
Vilken är den vanligast biverkningen som folk upplever?Vem bör inte använda sig av detta preparat?
kan du inte fråga vad din nya pt tycker om heat – skulle vara kul att höra ett expertutlåtande istället för en massa spekulationer om det är bra/dåligt för krppen?!
Sedan den 2 februari har jag tränat regelbundet 4 gånger i veckan och lagt om kosten, meeen fortfarande sker ingen skillnad varken på vågen eller kroppsmässigt. Vad gör jag för fel och kan Heat hjälpa mig?
Vilka produkter bör jag köpa och satsa på?
Samt, måste man äta någon speciell diet för att använda och få effekt av ert jordnötssmör?
Tack på förhand.
Hur snabbt ger Heat-tabletterna effekt?
hej petra! jag har tränat hårt under en lång period, visst har jag fått mer muskler men jag vill gärna tappa något kilo. även om jag slutat helt med allt som heter godis, fika osv. så märker jag ingen skillnad på vågen. ska jag pröva heat tabletter?
Hej! Jag käkade Heat i några dagar och fick hjärtklappning och någon ångestliknande känsla, domnade också av i armar och ben. Kan jag äta dessa ändå? Är det farligt för hjärtat?Tänkte att de kanske inte passar just mig. Tack på förhand!
Ger det också effekt att bara äta en HEAT om dagen istället för två? Dricker aldrig kaffe och vill inte bli en koffeinhög duracellkanin som inte kan sova…
Finns de att köpa i butik ?
nina: en pt besitter knappast några imponerande kunskaper om kosttillskott och dess effekter. bättre att prata med insatta produkttekniker på ämnet men de finns det få av i Sverige. Jag är en av dem.
Enligt innehållsförteckningen har Heat mycket potenta effekter på fettförbränning och studier som stödjer dess verkan. Du kan bl.a. läsa om studier på GarCitrin som finns i Heat på pubmed.org
På vilket sätt märkte du att just Heat hjälpte dig i din viktnedgång? Och hur lång tid tog det innan du märkte resultat 🙂
Hej! Grym blogg och du är fett inspirerande med din träning nu! Har precis börjat med Heat men jag tar just nu bara en på morgonen då jag fick hjärtklappning och kände mig allmänt konstig när jag tog den innan träning. Kändes dessutom som att jag orkade mindre och fick typ kramp i musklerna när jag körde styrka efter att ha tagit heat! Nu har jag som sagt minskat till en på morgonen och nu känns det mkt bättre, eller ja, jag märker inte av de så mkt. Har bara tagit de i några dagar så jag undrar helt enkelt, är detta vanligt? Vänjer man sig vid de?
Tack för inspirationen! Jag är aspepp på tight kropp till sommaren!
Kan man äta bara dom eller ska man äta dom ihop med dom fröna heat?
Tack Petra för att du tipsat om dessa! Heat gav mig massa energi och minskade mitt midjemått snabbt 🙂
Hej Petra!
Först och främst så ska du ha massa beröm för din blogg, du inspirerar mig supermycket. Jag har bestämt mig för att testa heat och väntar spänt på leveransen hem och hoppas på bra effekter och inga biverkningar. Dock så undrar jag om du använder t.ex. Celsius drycken som ska öka förbränningen före träningen? Eller proteinbars, typ swebar? Dessa säljs på fitnessgurus hemsida och tänkte att du kanske kunde recensera 🙂
Tusan, jag var visst lite för ivrig. Beställde Heat tidigare idag, borde kanske väntat på detta. Men jag antar att du är nöjd med produkten iallafall 🙂
Hej!
Är dessa tabletter farliga för hjärta/blodkärl?
Vilka är bieffekterna?
finns det några bieffekter?
går man upp i vikt om man slutar äta dom?
Är det någon form av socker i?
Jag undrar hur snart man kan märka effekt av heat?
vilka tider rekomenderas att man ska äta den?
vilken kost är optimal att äta tillsammans med heat?
Vad innehåller heat?
Har Heat någon påverkan på hjärtat?
Bajsar man mer än vanligt?
Svettas man för att fettförbränningen är igång hela tiden?
Jag undrar varför heat ska vara BRA? vad innehåller heat och då vill jag inte ha svar som även står på förpackningen utan svar som en enkel människa som jag förstår. Finns det några biverkningar? Är det inte farligt med heat? Varför säljs dom i sånna fall inte på hälsobutiker om dom nu bara ska tillföra något bra?
Hur naturligt/onaturligt är innehållet för kroppen?
Hur har din hy reagerat? Är inne på samma spår som föregående, hur ”onaturligt” är det? Biverkningar?
Hej Petra, jag har beställt Heat-tabletterna och undrar om det är lätt att gå upp i vikt om man slutar med dessa?
Tack på förhand för ditt/erat svar.
MVH Johanna
petra, äter du både heat två gånger om dagen och dem där heat helth för natten? hur många piller och när om dagen tar du? 🙂
Hej Petra!
1. hur långt tog det att se resultat med HEAT tabletterna? säg att man snitt tränar två gånger i veckan?
2. Måste man kombinera Heat och Heat health för resultat?
Thaannnnxxxx för svar!
Hej Petra!
Tack för en inspirerande blogg! 🙂
Jag undrar om heat kan påverka upptaget från p-piller på något sätt?
Hej:) Är tabletterna stora? Alltså svåra att svälja?
Går man ned i vikt även om man inte tränar? (tar promenader men räknas ju inte som ”träning”)
Det känns som om jag inte får något resultat, har ätit tabletterna enligt beskrivning i cirka en vecka…??
Hej,
Hur fungerar Heat-tabletterna i kombination med en LCHF-kosthållning?
Varför heter dom heat?
Och till petra: hur mycket pengar har du spenderat på dina kosttillskott?
Hur fungerar Heat med amning??
Hej! Beställde hem heat för nån månad sen, och jag undrar: om man tränar på morgonen, innan man ätit frukost, ska man ta sina två heattabletter innan träningen då eller hur ska man fördela dem över dagen? Står på burken att man ska ta en på morgonen och en innan träning, men om träningen är på morgonen då? Haha aja du fattar. TACK!
Hej! Kan man ta en red bull mitt på dagen när man äter heat? Är lite orolig för att det ska bli farligt med för mkt koffein osv… Tack på förhand! Kram Malin
Hur lång tid tog det innan du märkte skillnad?
Svettas du mer när du tränar och/eller mer i allmänhet?
Har du känt av några bieffekter?
När ska man ta tabletterna? Efter man tränat, eller före? Kan man ta det annars också, alltså när man inte ska träna?
Kan man dela tabletterna o bara svälja innehållet? Eller är detta farligt. Har skitsvårt att svälja tabletter alltså. Skulle vara jättebra att veta då jag gärna vill testa 🙂
Om man planerat att träna kl. 19 på kvällen och sedan ställs det passet in, är det då för sent att ta tabletten utan att träna eller kan man ta den ändå?
Är de godkända enligt WADA?
1.Undrar om och hur det går att kombinera alkohol med Heat/ heat health? kan ”hög dos” vara skadligt?
2. kommer det ge resultat genom att bara ta 1 tablett per dag och 2 heat health per natt?
Går det att äta HEAT om man äter andra läkemedel (epilepsi)?
Hur funkar det med Heat och LCHF? Är det något socker i dom?
Hejsan!
Hur påverkar tabletterna din mage?
Jag har tidsvis väldigt ont samtidigt som jag känner mig förstoppad.
Normalt i början?
Kan du inte tipsa om dina typ 10 bästa tränings pepp låtar? Måste ha bra musik haha!
har provat heat men får ofta någon halsbränneliknande reaktion av dem, trots att jag är van kaffedrickare. är det här vanligt?
vad exakt är det i tabletterna, vilka är ingrediensernas funktioner?
Hur mycket måste man träna för att det ska vara givande att äta Heat? Räcker det med 2 gånger i veckan eller är dem mer riktade till folk som kör stenhårt med dieter och liknande? Kan det vara farligt att äta dem när man har närstående släkt som har fått en stroke?
Har du märkt av några biverkningar/bieffekter?
Hur mycket mer svettas man av dem, än normalt liksom?
Hur stor effekt tror du de har utan en svinstrikt kost&träning?
går det att gå ner i vikt även om man inte tränar?
Kommer jag få effekt om jag använder HEAT tabletterna och går på promenader och joggar kortare sträckor :)?
Vad ska man helst undvika när man äter Heat? Kaffe? Andra koffein källor? Eller något annat? Och finns det några preferenser som gör att man borde undvika att äta Heat om man har sjukdom av något slag i släkten osv? Har just beställt både Heat och Heat Health och ser framemot att testa dem!
Svettas man mer än vanligt när man äter dessa??
Hej!
jag undrar om man kan kombinera ångestdämpande medicin som cipralex med heat-tabletterna? Eller är det farligt?
Mvh/
K
Kan man äta heat om man har (tillfälliga) problem med levern? Måste man träna för att märka av effekt? Om man har både heat och heat health, hur ska man kombinera dessa två under träningsfria dagar?
Kan man lämna blod när man äter Heat?
kan man äta HEAT utan att man tränar på gym, nu är det bara morgon & kvälls promenader som gäller för min del( snart övergår det i löpning!)
Jag undrar om det spelar någon roll om man tar de 5 heat-tabletterna som man ska ta på kvällen tillsammans med mat eller om det går bra att ta dem med kanske bara ett glas vatten eller en frukt till?
Du är förövrigt grym petra, så j*vla snygg! Du gör mig så inspirerad 🙂
Finns det att köpa i någon butik så att man slipper beställa över nätet?
Jag undrar som några andra. Att om man tränar på morgonen ska man ta dubbla då?
Hej. Om man är jättekänslig för koffein kan man istället ta Health och har den överhuvudtaget samma effekt?
En fråga ingen svarat på förut.
Jag har aldrig hållt på med proteinpulver förut men tycker att det verkar så smidigt, tänkte köra med One Whey eftersom det verkar funka för många! Men min fråga är om jag ens ska köra med proteindrinkar som efter tränings-mål? Tränar 2-4 ggr i veckan.
hej petra! jag undrar som någon innan hur det ser ut med att kombinera heat med andra mediciner, vanliga och naturläkemedel som till exempel johannesört? (mot ångest/oro)
och sen hur många tabletter man ska äta per dag egentligen, vissa skriver 5 här men på fitnessgurus hemsida står det 2 om dagen?
Kan man flyga med heat i resväskan eller åker man fast i tullen då?
Har nu tagit heat i 3 dagar och kombinerat med bra kost + träning. Känner mig tröttare än vanligt och undrar om det är vanligt att känna så i början?
Jag fick jätteont i huvudet idag samt yrsel sen jag tagit min första heattablett idag på morgonen. Är det slumpen eller är det vanligt? Kan det bero på koffeinet? Dricker aldrig kaffe eller cola annars…
Upplevde att jag fick väldigt försämrad hy efter ett par veckors användande. Är det ett uppmärksammat problem?