20:43 | november 3, 2013
En mental diet på positiva tankar
Nu har jag precis varit på Cecilia Duberg föreläsning om mental coachning. Sjukt bra och extremt inspirerande. Jag älskar föreläsningar, man borde gå på det oftare för att få tillbaka sin hunger och inspiration. Det är egentligen absurt att en människa kan lyckas tända ens brasa och starta en eld på mindre än en timme när man ibland kommer in i en föreläsningssal och känner sig som ett vått vedträ som håller på att förmultna. Och en timme senare kan man elda ner hela världen. Man kanske borde skaffa sig en personlig coach? Hur värt vore inte det? Någon som kan stå där redo med tändstickor och lära dig hur du ska kunna sätta eld på dig själv när glöden håller på att dö ut. Jag ska faktiskt rycka tag i Cecilia under veckan och se om jag kan få sno henne några minuter för ett powwao.
Här har jag precis varit på en timmes boxpass som var insane. Hyfsat svettig och blek efter Hamam behandingen, haha. Men hur underbart var det inte? Det är det jag älskar med de här veckorna. Att du kan glida runt svettig som ett as hela tiden, osminkad, sunkig och ingen bryr sig det minsta.
Idag har jag på mig byxor och sporttopp från Casall och skor från Adidas!
Grymt fin kropp! Ser så himla frisk och stark ut 🙂
Snygga kläder men VARFÖR drar du upp alla dina byxor så HÖGT?!?
Kanske för att det är bekvämt med högä traningsbyxor
Sen NÄR brydde sig Petra om vad som är ”bekvämt” och funktionellt?
Antagligen för man ju ser smalare ut då…
Haha, sjukt skönt ju – 90’s forever!
Hej Petra!
Varför får vi aldrig se resultaten på rumpan som du satsar på och skriver så mkt om? Man kan ju ta smakfulla bilder ur fler vinklar än framifrån.
Jättefin form, bra jobbat!
Hehe, de ser ut som du har röven fram!
Måste va sömnen mitt på och de blanka tyget 🙂
WOW! Du är helt otroligt snygg Petra! Du är en sann inspirationskälla!
Du har en kropp att dö för! 🙂 Det är så fint att du är vältränad och hälsosam men ändå har kvar dom snygga kvinnliga kurvorna. Perfekt! Bli nu inte för smal och deffad!
Jag har en NLP-coach och en hypnotisör. 2013 är året som jag på riktigt har satsat på mental hälsa. Det är resulterat i att jag gett mig ut ur en destruktivt förhållande som jag kände mig ekonomiskt och känslomässigt låst i, fått en ny fantastisk nybyggd lägenhet och fått drömtjänsten och rejält höjt min lön.
Om det var värt timmarna med gråt och att reda ut från grunden? Värt alla pengar? JA! Jag har tagit reda på varför jag reagerar som jag gör i olika situationer och vad jag ska göra för att nå mina mål.
Jag har redan börjat ,för att jag mår så jäkla bra nu, men 2014 blir den fysiska hälsans år! Hoppas på minst lika bra resultat då!
Shit vad gött, sjukt fint träningset och bra muskler! Pepp!