10:37 | juni 19, 2014
Beroende
Haha, så gammal bild.
Jag skrev ju ett inlägg för någon månad sedan om Cola Light och mitt beroende. Jag har verkligen dragit ner – under Svarta Lådan perioden tror jag att jag drack två cola light burkar – under åtta veckor. Vilket är helt sjukt om man jämför med de fem burkarna jag drack dagligen. Men nu, trots att det gått över två månader tänker jag fortfarande på Cola Light alla dygnets vakna timmar. Jag måste verkligen kämpa mentalt för att inte springa till närmsta 7-eleven och köpa upp hela deras förråd och hälla i mig skiten.
Jag stod nyss utanför pressbyrån med kortet i handen. Redo att stega in att köpa en Cola. Och sedan tänkte jag nej för i helvete och sprang därifrån. Haha, som en riktigt alkoholist som hänger utanför systembolaget. Är det någon annan som är lika beroende? Har ni något substitut?
Kombucha!!! Blev av med mitt direkt!! Dock de amerikanska;( men de kommer nog snart hit med!
Åh skönt att man inte är ensam. Vi är ett helt kontor som hinkar i oss säkert 6-7 cola light burkar per dag. Galet…
Mitt supersubstitut som jag haft nu i snart ett år är Ramlösa mango. Tog typ en månad..Nu är jag beroende av det istället men det är så mycket bättre än Cola light.
Min kompis hade samma problem och sa att hon klarade det bättre om hon drack kolsyrat vatten än när hon drack mjölk.
Testa kallt vatten, nån citron skiva och massa is. Det är svingott. Men visst, de är inte Cola light men de fungerar =)
Det är kolsyran som man vill åt.
Testa nya smaken mojhito som finns i butik.
Kommer inte ihåg om det är Ramlösa eller Loka.
Såg i en dokumentär att i diet coke så finns både aspartam och koffein. Dessa två ämnen blir tillsammans giftigt och dödar bland annat hjärnceller, så försök håll dig borta från light-drycker 🙂
lol wha? Inte alls sant 😀
Är extremt beroende av cola light. Och är inte riktigt redo att sluta än… Men hoppas på att kunna dra ner lite på det.
Håll ut, snart går suget över. Ersätt det inte med något annat skit som du blir lika beroende av.
Alltså, vet inte om jag kan säga att jag var direkt beroende, men det stod alltid en 1,5 liters cola light i min kyl fram till för ett år sedan. Snittade säkert 3-4 sådana flaskor i veckan. Det var när jag var hos tandläkaren förra sommaren som hon sa att min emalj blivit nednött, och att Cola lighten var en stor bov, så nu håller jag mig till 1,5 liter i veckan, på helgen. Känner mig också som en alkoholist när jag förklarar att jag bara dricker på helgen numera :).
Jag har väldigt känslig mage (som du också har skrivit att du har) så för mig hjälpte det att sluta med Cola Light när jag tänkte på hur uppsvälld jag blev när jag drack det. På samma sätt blev de enklare att dra ner på gluten/ latkos när jag tänker så. Oskönaste känslan att vara uppsvälld:)
Jag är beroende av kladdkaka och vaniljglass haha, äter det varje dag. Well, jag är inte tjock ändå så jag tänker fuck it, if it makes me happy 😛 ^^,
Var det inte dig jag såg utanför Hemköp för någon timme sen, drickandes en cola light på cykeln? Hehe 😉
Petra hur gjorde du för att bli av med beroendet? Jag är gaaalet beroende av cola light! Det går inte att hitta ngt substitut, för det finns inget som är lika gott ju!! Hahah förstår vad du menar med att man känner sig som en alkis som smyger runt 😉
Jag är sååå nere i pepsi max och varit i år nu, helt hopplöst!! Får jag inget innan lunch så får jag huvudvärk haha!! Men jag dricker ju inte kaffe heller & det är väl det enda substitut jag kan tänka mig för det är väl koffeinet som är giftet:/ Hittar du något magiskt substitut så räknar jag med att du delar med dig här;) Stay strong:))
Hej! Jag hade samma problem. Kom till en punkt när jag fick ”panik” över min livsstil generellt. Började med att sluta med Cola light. Det tog mig cirka 2,5 mån att helt bli kvitt suget/vanan/tänket. Det var nog det bästa jag kunde börja med att förändra för jag upplever att den sabbade så mycket annat. Hade konstant sötsug som försvann, slapp svullen mage, huvudvärk, började uppskatta mer naturliga smaker istället för e-ämnen och mättade fetter. Slipper man allt det där blir de mycket lättare att ta grepp om sin livsstil i övrigt 🙂
Celsius Colan är genialisk! Inte lika många konstiga ämnen och är naturligt om jag har rätt (??). Dessutom får man i sig sin dagliga dos kaffe och vitaminer! Men fem burkar är dock farligt pga allt koffein 😉
Dricker cola light som om det vore vatten. Det är mitt kaffe, min drog. Hemskt, men klarar inte av att sluta. Kan bero på att man känner sig ”mätt” efteråt men egentligen blir man väl bara uppsvullen. Du får uppdatera om du kommer på något sätt att sluta, eller när beroendet försvinner! Kämpa Petra, du är grym!
Jag känner igen mig precis i detta. Man blir uppsvullen av det
Jag brukar mestadels använda cola light som ett komplement till alkoholen, istället för varannan vatten tar jag varannan cola light. Det känns lite festligare och gott gott! Sen tillåter jag mig själv att ha ”dåliga” perioder, när jag dricker mer. Detta är i jobbiga tentatider osv.
Känner igen det cola light beroende…jag kunde dricka 2liter om dagen verje dag…helt sjuka mängder. Har slutat med cola på veckorna nu och dricker bara på helgen. Vill sluta helt och hållet med colan men det är så sjukt gott.men snart så ska jag sluta helt 🙂
Jag var helt nere i cola light träsket när jag var typ 18. Jag hade konstant sötsug, gick upp jätte mycket i vikt, hade dålig hy och fick frätskador på tänderna. Jag bytte ut det mot kaffe och det funkade bra. Man blir ju beroende av koffein. Och visst är jag beroende av kaffe nu men det har jag inget emot 🙂 Jag klarar inte av att dricka cola light längre, det smakar så industriellt. Dricker i princip inte läsk alls längre, förutom i drinkar 😉
Jag drack mycket rätt cola light förut, men sedan kände jag att det blev för mycket. Dels är det ganska dyrt (köpte ofta en 1,5-liter och drack upp den på en dag), det fräter oerhört på tänderna, och sedan är det inte så jättebra att dricka så mycket sötningsmedel varje dag.
Alltså cola light. En kall burk med smak av himlen.
Hehe nej men skämt åsido, jag har varit beroende i snart tre år. Gick från att dricka codan när de erbjöds och då man hade vägarna förbi pressbyrån typ, tilllatt jag alltid har minst ett sexpack i kylen!
Men detta är året då det ska slutas upp med allt trams. Jag ska både sluta röka och sluta dricka cola light och min deadline är nyår. Det är inte som ett nyårslöfte utan mer som en avvänjingsperiod..
För mig har de hittills hjälpt med grönt te mot sötsuget, jag har dessutom testat köpa dom små burkarna, alltså sånna man fick när man flög förr.. Har köpt en sån förpackning och lärt mig nöja mig med den mängden istället för en 33cl.
Men så grym du är så tror jag inte att det kommer vara något problem, lycka till Petra.
Håller tummarna för att du når dina mål 😀