11:50 | februari 26, 2013
Tisdag
Nu ska jag strax iväg på en plåtning. Heja!
Idag har jag på mig nya superbyxor från Mango (älskar dem) och Jonas tröja som jag erövrat utan lov från Diesel om jag inte minns fel.
04:52 | februari 26, 2013
Pt-pass med hans
Helskotta vad vidrigt passet var igår, men kul! Fokus på ben och som alltid RUMPA. Jag fick göra vidriga dragövningar med släp (se filmerna nedan) och sedan dragkamp och squats – jag får inte glömma de vidriga repen, min värsta. Ni vet de där tjocka repen som man ska kasta allt vad man kan i marken (hatar den övningen).
Så här såg jag ut på väg till gymmet i min nya kit från Adidas – linne, jacka och nya superskor Boost från inspelningen. Sedan hade jag nya byxor från DOM (Drop of mindfulness) och shaker från Fitnessguru.
Så här såg jag ut efter passet… En svettig skugga av mitt forna jag.
Och här kan ni se två övningar Hans körde med mig där jag skulle släpa vikter…
Japp, här kan ni se en till med upphopp istället….
Sedan åkte jag hem och lagade middag och gjorde matlådor. Broccoli och haricoverts med lax och murkelsås på grädde. Jummie for the tummy.
Idag vaknade jag med tuppen för en timme sedan vid 04.00. Himla tidig frulle – med ingefära, varmt vatten och citron, gruyére ost, kvar med cappuccino protein och ägg.
14:44 | februari 25, 2013
En bra måndag
Idag är en riktigt bra måndag. Har fått svinmycket gjort och hann även med en liten lunch på Riche med fröken Simonsson, sedan kom nyfönade alltid lika oförskämt fräscha Marie Serneholt förbi.
Jag är så trött på att känna mig svullen hela tiden – så nu ska jag försöka hålla mig borta från gluten i viss mån i några veckor (läs: försöka). Ska göra massa matlådor ikväll och köpa hem Philips Juice Master på vägen hem som Julia Fors övertalade mig till under Adidas inspelningen. Sedan funderar jag på att köpa en ångkokare till grönsaker, efter min kompis Biancas hetsningar under middagen igår.
Måndagsfoto!
Supastar.
Jävlar vad god rödingen var – try it! På Riche of course.
08:10 | februari 25, 2013
Monday
Nu gör vi den här måndagen. Jag har varit så dålig med min kost senaste tiden – jag har ätit det som funnits tillgängligt på grund av att jag flängt som en dåre. Men idag så jävlar – nu ska det struktureras upp. Bästa frukosten är kvarg med cappuccino proteinpulver. Jummie for the tummy!
